一本讓人生走向美好與自由的啟程之書。
母親，究竟是什麼？
暢銷14萬冊，在日本引起最廣泛討論與爭議的話題：
年輕人的危險心靈，可能來自於世上唯一不變的母親？

寂寞、焦慮、憂鬱、飲食障礙、酗酒、藥物上癮、自殘、繭居、虐待、離婚、完美主義……
真正的原因都很有可能來自於你與母親的關係。

檢視一下，你是否有「母親這種病」：

1.你是否容易產生自我否定的想法？
不被父母所愛，不被認同的受傷心情，不知不覺間在心理轉變為自我否定的烙印，持續威嚇著著當事人。
2.你是否一直扮演「乖寶寶」？
看對方臉色，行事得會想討好對方。有時為了配合對方的狀況，甚至損害自己的利益或生活，也要用盡心力。
3.你是否總是遇人不淑？
沒有看清楚對方，為了排解空虛只求短暫的滿足。不懂得怎麼撒嬌，無法對可以撒嬌的人撒嬌，一不小心就會求助於最危險的人。
4.你是否總愛追求完美？
如果自己的義務和理想不能完美實現，就會覺得自己沒有價值。於是為了獲得認同而不顧一切的努力。
5.你是否總是缺乏安全感？
一點小事就容易覺得受傷、容易感覺到強烈不安。只要有一點感覺被拒絕、否定，就覺得自己是一個沒價值的人。
6.覺得自己容易受傷、並老是過度反應？
覺得被傷害、被迫犧牲的總是自己的這種想法太過強烈，以至於不由得就會過度反應。容易被憤怒的情緒占據。

現代忙碌的生活方式，經濟富裕卻沒有得到幸福。
本書明確說明了現代人為什麼會有憂鬱、上癮症、自殘、繭居、虐待、離婚、完美主義….等諸多問題存在，且越來越嚴重，其實都與母親的態度或相處模式有關。書中並有諸多案例故事，也包括解析名人：約翰．藍儂、宮崎駿、珍芳達、叔本華等，想找到生存的意義，都需要先從瞭解「母親」開始。

作者簡介：

岡田尊司（OKADA TAKASHI）

一九六零年生於香川縣，是精神科醫師、作家。醫學博士。自東京大學哲學系退學後，轉念醫學系，畢業於京都大學醫學系。京都大學醫學研究所醫學科修完課程。現任職於京都醫療少年院、山形大學客座教授。站在邊緣性人格障礙、發展障礙的治療最前線，以臨床醫師的身分面對年輕人的心靈問題。主要著作有《邊緣性人格障礙》（PHP新書）、《悲傷的孩子們》（集英社新書）、《腦內汙染》（文藝春秋）、《亞斯伯格症候群》《不要說是發展障礙》（幻冬社新書）《依附障礙 帶著孩提時帶傷痛的人》（光文社新書）等暢銷書。此外也以作家小笠原慧的身分活躍。作品有曾獲橫溝賞的《DZ》、《掌中的蝴蝶》、《你是否聽見風的聲音》（角川文庫）、《生還任務》（文春文庫）等。
 

與母親互為表裡──父親，究竟是什麼？
一本讓人生全然解開束縛的最後幸福關鍵之書
引發熱論話題《母親這種病》的另一個真相，讓你的生命全貌悄然浮現

日本研究調查顯示，青少年犯罪率與「父親的缺席」呈高度正相關。
父親具有「煞車」的功能，就是作為制止孩子行為的功能，然後逐漸幫助孩子將此功能內化成自我控制能力。

「踩煞車」──當一個讓孩子遵守規定的父親，對孩子將來順利走進社會扮演了重要的角色，有許多研究都已經證實了這一點。在成長旅程中，父親如何扮演自己的角色，悠關著我們是否會讓青少年時期的問題伴隨一輩子。

曾經，對家庭而言是絕對必要存在的父親，隨著社會轉變、家庭功能的轉換，在家庭中所扮演的角色、負擔的職務越來越無足輕重，相對的，孩子們卻與母親有了更加緊密的連結，然而這卻是人際關係產生障礙的開始。

你與父親的關係是什麼？父親在你的成長過程中扮演什麼樣的角色？妳的另一半在孩子心中又佔有什麼樣的位置？你崇拜父親嗎？亦或想超越父親？妳的丈夫與孩子的互動，是否隱藏了會影響孩子一輩子的重大訊息？

父親應扮演的角色、應達成的任務，與時俱進，一本以多元角度剖析「父親」，列舉個案深入淺出的說明，現代人必讀的心靈解放之書，讓現代父親都再一次找回自己的位置。

★日本人妻心有感慨熱論中★

給那些覺得內心某處剝落了的妻子們 
解決現代人最困擾的夫妻關係……

人們都說婚姻是愛情的墳墓 
但為何外頭的人想往裡頭跳、裡頭的人又想跳出來呢？ 

所謂婚姻不是該與心愛的他／她過著幸福快樂的日子嗎？ 

2013年資料指出，台灣一天有153對夫妻辦離婚，名列世界第三，比日本、韓國還嚴重。
顯示現代人不願委屈自己，困在不快樂的婚姻關係裡。

此外，FB知名社團「靠北老公」「靠北老婆」不僅粉絲數破20萬，每天更有上百則的發文 。

長年在治療現場分析解惑的精神科醫師──岡田尊司，分享21個案例，提供最適切的處理建議。

◆案例◆

在婚前把丈夫視為人生救星的理穗，因為發現丈夫擅自動用存款投資失利後，而不再信任他。即使丈夫百般討好，追求完美的她仍舊會不斷地挑剔、找碴。面對個性始終如一、不曾改變的丈夫，為什麼理穗的態度會有180度改變呢？

◆岡田醫師這麼說◆
完美主義者，不僅束縛自己，也會以同樣標準強求另一半。因此他們的伴侶，會覺得處處受拘束，為了避免爭吵，更可能忍氣吞聲地配合對方的標準而努力。「非～不可」的思維只會扼殺彼此的愛情。真正該做的不是怪罪他的個性或行為，重拾愛情與關懷，讓枯涸的泉水復甦才是重點。

還有更多不敢開口的夫妻問題！ 
․他只要一靠近我就覺得噁心！ 
․我們已經沒有親密關係了 
․為什麼他這樣要求我和孩子，自己就可以無關緊要！ 
․我害怕離婚後，孩子怎麼辦！我沒有謀生能力怎麼辦！ 
․我的妻子情緒無常是更年期關係嗎？ 
․為什麼我逃離不了家暴？ 
<a href="https://www.taaze.tw/apredir.html?ap124834026_a_11100788644" target="_blank">夫妻這種病</a>
一本讓你找回真正自我的婚姻關係解藥書， 
面對不再如往昔深愛他的另一半……是該修復關係？還是要畫下句點呢？ 

【本書特色】
1. 日本精神科醫師岡田尊司繼《父親這種病》《母親這種病》新著作，解決現代人最困擾的夫妻關係。
2. 21個來自治療現場的實際案例，每個都可能是你的故事。
3. 魄力分析每個案例的關鍵點，從他人的困擾，反思自己的關係經營。

【內容簡介】
人們常消極地說，「我們生來不能選擇家人，當我們一出生就決定了將來成長的框架。」
但作者用他的堅強與勇敢面對，顛覆了亞洲對於家庭的傳統認知，以一種本位與個人主義的觀點來思考問題。
她主張，
1. 女人要有自我空間且經濟獨立！
2. 不要當大人眼中的乖乖牌，要有主見和自我意識。
3. 只對「自我期許」負責，不再在乎他人看法。

但是當她接二連三失去家人後，她開始體悟到「家人間是需要溝通的」！
因為了解家人的同時，就是了解自己。
她學會，
1. 學習傾聽對方的聲音。
2. 不要先入為主地評斷你心目中的家人。
3. 真正的「家人」與血緣無關。

人生必讀的一本「家庭經」，我們總是習慣「表現幸福」、「隱藏痛苦」。
「幸福為什麼這麼難？」
那是因為我們有著一顆慣性追求「幸福範本」的心。
面對這些苦痛時，選擇逃避、面對或自我封閉，這些方法都沒有對錯。
最重要的，自己必須要有信念，讓家族成為人生的一種選擇，而不是一種宿命。

在形成「家庭」這個群體前，我們都應從「自己」出發。
不被原生家庭的價值觀影響甚至束縛，才能有更健全的家庭關係。

【國外暢銷佳績/得獎紀錄】
•2015年日本最爭議「社會議題」書！
•累積銷量超過600,000本
•幻冬舍2015年度暢銷書 第1名
•東販2015年度暢銷書 綜合書籍類 第3名
•日販2015年度暢銷書 綜合書籍類 第3名
•日本公信榜2015年度暢銷書 綜合書籍類 第4名

【本書特色】
1. 解決各面向的家庭問題和煩惱：找出家庭崩壞的源頭，提供一種新型態的「家庭相處法」。
2. 單身族必看：在進入家庭前，別以為嫁個好老公從此人生一帆風順。做好正確的心理準備，才有真正和諧的家庭生活。
3. 已婚者也能看：別再說為什麼你的另一半不了解你，因為你們本來就不可能彼此了解！擁有各自獨立的空間和生活，婚姻才會幸福。
4. 為人父母者更要看：強迫孩子接受你的價值觀和做法，只會引導出更多社會悲歌！

戀愛也需要專業知識！
用更為客觀、科學的方法來診斷愛情

╣給認真考慮戀愛、正在為情所困的人開立處方╠

★本書附有九大戀愛人格類型測驗，馬上開始瞭解你們的戀愛關係！★

>>> 臨床心理師｜蘇益賢｜專序推薦 >>>
如果說「愛情有什麼道理」，依附關係與人格理論或許是心理學能夠提供的一種答案。在愛裡，我們都病了，但沒有關係，我們都還有救。輔佐一點心理學工具，陪伴自己、認識自己，替「愛情這種病」找到一點新解方，未來的愛情之路一定會更為順遂。

讀完本書，將會改變你既有的戀愛觀──
不知道該如何談戀愛的人、正覺得迷惘不確定眼前這個人究竟對不對，或是正在煩惱是否該與目前伴侶分手的人，都能從中獲得解答。
以精神分析及心理學的人格解析為基礎，透過解讀自我和對方的戀愛人格，洞察雙方關係的本質，找到最適合自己的戀愛。

★適合自己人格特質的戀愛才是最棒的戀愛！★
1.逃避型人格──反正自己就是不可能得到幸福
2.依賴型人格──遷就對方、奉獻自己的一切
3.強迫型人格──被義務與責任感束縛
4.自戀型人格──如果自己不是主角就毫無意義
5.反社會型人格──在危險中追求戰慄感的冒險家
6.邊緣型人格──怕被遺棄，感覺不到確實的愛
7.演技型人格──運用魔性的魅力達到目的
8.亞斯伯格型人格──只熱衷於自己的世界
9.妄想型人格──打從心底就不相信別人

許皓宜｜諮商心理師
周慕姿｜諮商心理師
孫中興｜台灣大學社會學系教授 
楊聰財｜楊聰才身心診所院長
蘇絢慧｜諮商心理師、心理叢書作家 
──一起診斷愛情

◎ 知名諮商心理師．悲傷療癒專家蘇絢慧，感動萬人最新力作。
◎ 蘇絢慧老師的「同哀傷」Facebook粉絲團，近7000位讀者盛讚推薦！
◎ 本書帶給我們轉化一段不理想關係的勇氣，讓我們勇於接受給予與照顧，樂於分享與付出，練習以愛維繫關係。這將會幫助那些費了很大力氣，或想盡了辦法要解決在「關係」裡的僵局與困擾的人們。
◎ 這本書將邀請你靜下心來，好好思考自己在人生任何一段關係中的處境。請把這本書送給自己，送給生命中的家人、朋友、同事、情人、親密對象，然後你會發現，關係其實是如此簡單、純粹而美好。

生命經歷過的痛苦，因愛失落的傷口，不明就裡的分離和消失，
那些說不出的心痛，與表達不出的哀傷……
其實，你受傷了。

★《其實我們都受傷了》暢銷作家蘇絢慧最新力作！ 
★蘇絢慧老師的Facebook「同哀傷」粉絲團人數超過25000名，並且不斷增加中！
★鄧惠文真心推薦！
★你厭惡自己、逃避自己、傷害自己……
我知道你受苦了，我知道你有多痛，
但是千萬別忘了，你有多麼值得被愛。
★愛自己，或成為愛，是一種生命的蛻變。
★部分頁面將搭配療癒風格照片，做彩色設計。

本書金句摘錄：
★滋養生命成長與茁壯的八大能力：關注與肯定，容許與信任自己，無條件支持與積極欣賞，慈悲與寬容。

★他人能給予，是一種幸福，他人不能給予，是一種限制；他人能夠理解，是一份感謝，他人不能理解，是一份事實。

★你可曾想過，何以你這麼輕易的就把「你值不值得被喜愛」的評論權交給別人？

★即使因生命長期以來歷經他人的背叛或傷害，標籤或否定，或者因全面的失去或挫敗，讓我痛苦得想死，但我回頭看，才了解那是療癒的開端。

★生命若沒有遭遇衝擊而產生了裂痕，那麼我們幾乎沒有機會停頓，也沒有機會端詳清楚，自己生命內在究竟藏有多少未處理的傷痛，與積壓到發霉發臭的委屈與怨恨。

★我要為自己創造一個我真正愛與認同的自己，而不是為了因應生存，為了討人喜歡，為了讓人看得起，而把自己弄得四不像、弄得扭曲變形。

★開始走向療癒的人，是再也回不去從前的。他即將誕生出新而有覺醒的自我；一個真實而充滿力量、勇氣、信心、接納力、包容力、慈悲，與經驗到愛的自己。

★如果，你看見了住在你內心的這個孩子，請和他說說話，告訴他：
「我知道你受苦了，我知道這一份苦你背得很重，背得好辛苦。我知道你曾經如此信任感情，如此願意付出自己。你為愛勇敢過，你為愛努力過，你也為愛受傷了。我深知你走過的這一段歷程，知道你從何處走來，我看了心疼也為你心酸，但我以你為驕傲，以你為榮耀，因你勇敢的經驗這一路的起伏與煎熬。而今你仍還在過程中，但你不需要擔憂再被遺棄，再被排除，我會在你身邊，不離棄的守護你，陪伴你，與你同在。陪你走過這生命不容易的經歷，學習這一份關於愛的功課。」

★超越父母給的傷痛的最好療癒方式，就是讓自己成為比他們更有愛的能力的人，成為自己的再生父母，而非執意要他們成為我們要的樣子。

★如果你願意愛自己，這個意願一旦堅定，就如同信仰一樣，不再讓你懷疑，不再讓你充滿了但書，不再讓你有許多理由拒絕愛進入你的生命。


《其實我們都受傷了》暢銷作家蘇絢慧最新力作！
你厭惡自己、逃避自己、傷害自己……
我知道你受苦了，我知道你有多痛，
但是千萬別忘了，
你有多麼值得被愛。

當你拿起這本書閱讀的開始，
正是你的生命歷經千辛萬苦，終於讓你意識到自己的存在與重要，
而讓你踏上尋找自己，與自己相遇之旅。

向別人求助好像我很軟弱，所以我再苦再累都不敢說，可是我真的覺得好孤單好寂寞……
在他們眼中，我就是個爛人，沒用的垃圾，沒有地方容得下我，乾脆讓我消失掉算了……
又分手了！我明明對每一段感情都那麼投入，只想好好去愛，為什麼每個人最後都要離開我？

不敢承認脆弱，總覺得「我」太糟糕，永遠愛不對人，不斷在自卑、受苦、迷惘與怨懟的漩渦中打轉……你也是這樣嗎？其實，這是你還沒能好好去發現、去體會，那些狠狠把你打趴在地的不堪，那些你痛恨自己的每一次「不夠好」，都是讓你重新陪伴自己，學習照顧自己的機會。
身為資深的專業心理師，蘇絢慧在人生的前三十年卻都是傷痕累累的走過，甚至曾絕望到一無所有。如今，她以自身的真實歷程與領悟，寫下《其實你沒有學會愛自己》，更以八個動人的故事為引，像個溫柔的朋友伴著你一起，練習從內心負面情緒的源頭開始，更深入的看清自我，藉由慈悲、撫慰、信任與包容等能力的培養，重新認識那曾經被你丟掉、被深埋甚至被拒絕去看的自己。
運用這一份愛的練習，愛的滋養，讓你的生命，真正長成它最需要的樣子。

作者簡介：

【知名諮商心理師．悲傷療癒專家】

蘇絢慧

國立台北教育大學心理與諮商研究所碩士。現為台北市任林教育基金會董事。曾任醫學中心社會服務室與安寧療護臨床社工師、協談中心諮商心理師，前後經歷13年。並曾兼任大學學生諮商中心、社區諮商機構諮商心理師工作。

目前為獨立執業心理師，與各助人單位、基金會及協會長期合作開辦專業訓練課程、生命探索與成長課程。特別聚焦在失落經驗探索與悲傷轉化、自我情感滋養照顧與生命傷痛療癒的主題上，舉辦各類工作坊、演講與社會哀傷文化改善的宣導活動。推動足跡遍及台灣各地外，目前也與馬來西亞及中國的專業機構合作發展滋養華人心靈工作，落實善生、善終、善別、善待的生命課題學習。

一定是我不好。
如果我夠好，爸媽怎會不愛我呢？

《其實我們都受傷了》、《其實你沒有學會愛自己》暢銷療癒作家蘇絢慧最新作品。

「我知道你受苦了，但這不是你的錯。你不是原生家庭的囚徒，你不該承受著爸媽帶給你的苦楚，那些心靈黑洞、對自己的質疑、對人生的放棄……」──蘇絢慧

「我是不是太糟糕、太沒用、太軟弱，不然怎麼會招來這麼多批評？」
「我好怕自己沒有能力，好怕自己不夠優秀，好怕讓爸爸媽媽傷心、失望。」
「為什麼我已經努力活得像個『正常人』了，卻還是擺脫不了傷害和痛苦？」

每一句，聽來都令人痛心；每一聲吶喊，都表示在暗夜裡，那是一個個無聲啜泣的靈魂。

總以最柔軟、同理的口吻，貼著受傷者內心的知名諮商心理師、悲傷療癒專家蘇絢慧，剖析八種無愛、內心受傷的孩子，她告訴我們不得不面對的真相──家庭會傷人，父母的愛更會傷人。
無論是從小被爸媽責罵、缺少陪伴、被要求成功、被期待聽話、被忽視、被教導仇恨、由外公外婆帶大，或讓孩子代替爸爸或媽媽角色，當這些孩子長大，最沉痛且無法迴避的殘忍現實是──他們的自我是破碎的。他們無法善待別人，也無法善待自己。
每一個心裡受苦、受傷的大人，心裡都住著一個遍體鱗傷的孩子。看見自己內心童年所受的傷，讓傷痛說話，不再否認與逃避，是自我療癒的第一步。
當你願意以淚水洗滌自己，以心疼、理解來溫柔聆聽、擁抱自己，那麼，你就能把童年受傷的自己愛回來，你也就不會再苛責自己，而能相信，你的存在，就是最大的價值，而這世界，依然美好且值得期待。

本書特色：

◎8種無愛、內心受傷的小孩，告訴我們不得不面對的真相──家庭會傷人，父母的愛更會傷人。

◎蘇絢慧以最柔軟、同理的語調，陪伴所有曾經在童年時期，被大人辱罵、缺少陪伴、被要求不能失敗、被要求聽話、被忽略、被教導仇恨、由外公外婆帶大、代替爸或媽角色等心中滿是遍體鱗傷的孩子，她希望每個心裡受傷的孩子，都能藉由愛，尋回自己的人生。

「母親為我做了什麼？」「我為母親做了什麼？」「我曾經帶給母親什麼困擾？」
只要思考關於母親的三個問題，你的生命就會產生意想不到的轉變。

「這三個問題可以看透人的本質，幫助我們洗淨從出生到現在堆積心中的污垢，找回我們最初擁有的清靜的心。」－－大山真弘


日本知名內觀研修所所長大山真弘，二十年親身指導來自世界各地的人，
透過日本獨創、受到國際高度矚目的內觀療法，
以母親為原點，進入深層自我，看見自己真正的樣子。


懷胎十月孕育了我們的母親，是我們和這個世界產生連結的起點。
而仔細回想從小到大和母親相處的過程，你會發現：母親就像面鏡子，與她互動的點點滴滴，竟如實反映了我們面對這個世界的方式──

和母親產生衝突的原因，常是母親說了自己不想面對的事實；
覺得自己讓母親失望的事，常是自己最沒自信的地方；
面對母親愛的表現覺得丟臉難為情，
才發現自己口口聲聲說要做自己，其實還是很在意周遭的眼光……

日本知名內觀老師大山真弘發現：像這樣省思自己與母親的關係，正是能夠發現自己忽略的細節，客觀審視自己不足的最好方式。而透過三個問題──「母親為自己做過哪些事？」、「自己以怎樣的方式回饋了母親？」、「又曾帶給母親怎樣的困擾？」，我們就能夠簡單而全面的開始進行思考。

在思索的過程中，你能從母親的角度看自己，發現自己的盲點和不足，並從前所未有的新觀點釐清自己的家庭、職場、愛情、人際關係等與這個世界的種種連結，生活中的瓶頸、鑽牛角尖也有了解決和突破的可能。

這種藉由將自己轉換至他人的立場客觀審視自我，而獲得新啟發的自我省察法，在日本被稱為「內觀（内観／ないかん）」。內觀從1960年代開始被導入精神醫學的治療現場，經科學方式研究證實有正面效果，現今已成為日本大眾普遍知曉且認可的心理療法之一。由於可獲得精神面的充實及成長，近年來企業、政府等團體亦將內觀列為進修課程，運動界、藝術界進行內觀的人也不在少數。

日本熊本縣蓮華院誕生寺內觀研修所已有27年的歷史，可說是日本發展內觀療法的先驅機構。大山真弘目前於此擔任所長，從事內觀指導已有十數年的時間，而書中的故事，即是他在此親身接觸過的實際例子。每個當事人與母親的關係都不同，但是透過回想與母親的關係，他們觀看世界的方式都產生了決定性的轉變，重新充滿面對人生的勇氣︰

「即將成為實習醫生，卻對未來感到不安的近藤小姐，想起當年考試二度落榜時母親鼓勵的話語，她在心中下了一個決定……」

「與母親不斷發生爭執而身心俱疲的津田女士，在回想起學生時期母親每天為她準備的便當後，她觀看人生的方式有了一百八十度的轉變……」

「三十歲的內田小姐，回想起七歲時因癌症過世的母親，最後一次撐著病體走出病房目送自己的姿態，對於生命她有了全新的體悟……」

透過大師娓娓道來的一則則生命故事，你也能跟著一起審思自己與母親之間的關係。透過這樣的「內觀」，在心中打開一扇窗，你看待外界事物的眼睛將從此變得不同，心靈也將更加充實開闊。

一、母親是沉重負荷──從各種案例進行分析
二、何謂母親？ 
三、從迷宮中逃脫──解決問題的開端


本書特色
不知道如何面對母親，想從僵局中逃脫？
母親變成給予女兒壓力的重擔卻不自知？
如果你也深受「母女關係」所苦，翻開本書，是你受到祝福的開始！

作者簡介：

信田佐代子

1946年出生。臨床心理士。原宿心理諮商所所長。御茶水女子大學大學院碩士課程修畢。曾任職於駒木野醫院、上癮問題臨床研究所附屬原宿諮詢室，1995年設立原宿心理諮商中心。目前提供受酒精上癮症、飲食障礙、家庭暴力、孩童虐待等所困擾的患者與其家人心理諮商服務。出版的著作有《成人兒童的物語》（文春文庫）、《家暴與虐待》（醫學書院）、《當深愛的家人崩潰之時》（岩波書店）、《家人收容所》、《結婚帝國 女人的歧路》（共著）（均為講談社出版）、《名為虐待的迷宮》（春秋社）、《透過心理諮商能夠做什麼》（大月書店）、《加害者能夠改變嗎？──凝視家暴與虐待》（筑摩書房）等。

　　如果是我在出生前計畫了這場經歷，那究竟是為了什麼？
　　藉由了解出生前計畫，你將明白靈魂要教你的事！

　　本書邀請約書亞靈訊一起來解讀出生前計畫
　　12個靈魂的選擇，12個深具意義的生命課題

　　你是否曾想過，這一生會和誰相遇、發生什麼大事、遭逢什麼關卡，其實都是你在出生前計畫好的？

　　你是否曾想過，與你有過最大衝突或曾讓你痛苦難過的人，其實是你最愛的靈魂家人，受你之託，此生來扮演你生命中的黑天使，協助你成長？

　　本書透過12個真實案例，揭開你我此生生命設定的目的與最大使命。

　　只有最勇敢的人，才會在出生前就同意要去面對並療癒靈魂的傷口。
　　生命最大的挑戰－－從來就無關乎別人做了什麼，而是你如何回應。
　　最強大的療癒會發生在－－當你感覺到負面情緒湧現，而你卻選擇了不付諸行動。
　　靈性的成長並不是要你去改變這個世界；靈性的成長是要你深入內在，改變你自己。

　　作者透過十二個人生挑戰的真實案例，揭示了人生困境與痛苦的療癒意義。他與傳遞約書亞靈訊的潘蜜拉，以及三位專業人士合作，前往「出生前計畫」擬定的場景，讓遭受苦難的人們理解，種種挑戰其實都是自己靈魂的選擇與安排，為的是要學習自己想要體驗的能量或課題，並從中獲得療癒。

　　如此一來，我們就能明白生命的磨難並不是一種懲罰，而是一份釋放及成長的禮物。

買書優惠~https://www.taaze.tw/apredir.html?ap124834026_a_11100649369

受苦生命渴求的意義－－與靈魂攜手合作

　　身為人類的我們，在生命遭逢重大考驗或災難，身心受創備受煎熬，苦撐難耐時，常會問：「為什麼是我？」「為什麼這樣的事情會降臨在我身上？」無論是承擔犯錯責任的自我貶抑或罪咎感，或自認無辜的憤怒與怨恨感……都導向更深的苦念：「我壓根兒不想要這些經驗」，或是「這苦難是無意義的」。

　　從事心靈陪伴工作多年，我領會到：當事人能從心靈煎熬解套的第一步，是「接納已經發生的事實」，而事情能轉化的契機則來自於：「接納之後，當事人擁有不同的眼光看待已經發生的事情，擁有不同的感受與態度，在愛的動力下，事件有了不同的動力流，進而有了療癒和內在蛻變，或是，外在情境有了轉圜與新發展。」受苦的苦澀雖還在，卻有了成長的甘甜，和積極迎接挑戰的熱情。最終，苦難來到了意義感，愛與感恩成了主要動力，圓融感承接了苦難帶來的殘缺與遺憾，而生命有了整合。

　　接納，成了療癒和轉機的最重要的第一步，卻也是最困難的一步。

　　《靈魂的出生前計畫》要告訴我們：「生命的苦難是自己的靈魂一手策畫的，在受苦的底下，有更大更深的發願，是勇敢靈魂以肉身來學習與進化的歷程。」

　　這對在苦中抗拒之人聽來如此冷酷的論點，同時也是從苦中歷練後成熟人的領悟。

　　若我們能被作者動人的故事和豐厚的研究資料所打動，被這深度的真實所觸動，即使在抗拒苦時都願意信任背後的意義，那麼，對於發生在己身的苦難，就有了接納的神聖基礎。

　　這是作者羅伯特．舒華茲發下宏願做此嚴肅議題探討的第二本書，第一本《從未知中解脫》（方智出版），觸及了身體病痛、養育殘障子女、耳聾與眼盲、毒癮與酒癮、摯愛死亡、意外等人生基本苦難的十個故事。本書則探討了流產及墮胎、長期病患的照顧、寵物與人的關係、施受虐的關係、性別認同與愛滋、亂倫、領養、自殺、強姦與精神疾病等重大生命課題。

　　作者花了數年探訪這些勇敢的靈魂，寫下他們的生命遭遇以及因應的心路歷程，並找到兩位以上可信靠的通靈者，訪談事件相關當事人的靈魂，了解靈魂對此人生遭逢的背後意圖，並側寫記錄當事人在擬定靈魂出生計畫的會議過程。

　　這豐厚的資料，滿足了我心理學者內在的求知欲，也佐證了我身為靈性工作者內在的驗證需求。而本書提供的多元視角不僅止於此，多個故事的背後，還有當事人指導靈的訪談，並邀請得到許多信望的約書亞，為這些當事人提供中肯而可具體實踐的建議。令我激賞的是，在流產的案例中，作者保留資料直到本書才出版，為的是想明白，因為流產而心寒澈骨的芮貝嘉，在知曉靈魂出生前計畫後，那些哀傷與愧疚感是如何因此而轉化。本書對此議題探討的嚴謹態度與資料的多元和豐厚，是目前市面上有關靈魂出生前計畫的眾多書籍的翹楚。

　　我好早就知悉並體驗到靈魂出生前計畫的神聖性，然而，在助人實務的應用上，卻不容易在當事人心靈最困苦時，提出此眼界來為其解惑。在靈性的角度我臣服並信任神聖的計畫，然而，對於人類的苦難，我的感同身受與不忍，依然會讓我回頭質疑靈魂計畫的慈悲與愛。這樣的困難，是靈修者在面臨人類視角與靈魂視角的差異時，找不到足夠的實質案例來銜接的處境。

　　在探討亂倫議題上，作者這樣反思：「對不幸遭到近親性侵的人來說，這樣極大的創傷，怎麼可能是由靈魂規畫出來的？如果非要由我來說出這樣的話，要怎麼做才能灌注滿滿的愛與同情？我很擔心有亂倫經驗的人覺得自己有錯，儘管靈魂層次的我們不會覺得有錯或罪惡。」抱持如此謙卑與審慎的態度，作者訪問了黛比的生命經驗，如同大部分的亂倫受害者，黛比壓抑了被父親性侵的經驗，直到成年後記憶恢復，經驗了很長一段痛苦與釋放的歷程；之後黛比透過靜心，感受到靈魂層次的眼光，逐漸走出傷害，並成為這個領域的輔導人，陪伴有類似遭遇的女性。

　　在經歷完整的心理療癒旅程後，作者邀請了《靈性煉金術》的作者潘蜜拉的通靈對話和約書亞訊息，黛比明白了自己與此世亂倫的關鍵當事人──父親與外公的前世因果，並了解此生把亂倫放入靈魂的出生前計畫的主要目標：（一）她想要解決過去靈魂間的恩怨糾葛；（二）她想要療癒存在原生家族中好幾世代的集體女性與男性能量的痛苦。至於，選擇亂倫作為靈魂計畫的男性，主要是為了透過性侵脆弱的小女孩而產生的羞恥與愧疚來產生覺醒，透過加害與受害的角色對調，來醒覺自己過去世靈魂的怨恨，而學會處理自身內在的無價值感，不去遷怒他人。另一位關鍵他人是黛比的母親，在靈魂計畫上，則是同意要透過這件事情的煎熬來學會面對兩難的處境，經驗無力、恐懼和羞愧，來找回力量和勇氣，藉此獲得更大的療癒。在靈魂出生前計畫的會議上，黛比的靈魂對父親的靈魂說：「你不會造成我永久的傷害，我夠堅強也有足夠的力量來承受被你操控和利用的經歷。我可以從中學習到，天命不會因此而挫敗。而這也是我對你表達無條件愛的支持方式。然而，這次之後，如果你選擇要再次創造同樣的糾葛，我就不會再參與了。」

　　過去，在諮商工作的歷練中，我有陪伴亂倫事件當事人的經驗。

　　在與亂倫的父親強制諮商工作時，這男性除了承擔法律上應得的後果之外，在心靈療癒的角度，我必須穿越他的種種抗拒，支持他能感受到愧疚、自責、痛苦，甚至是更深的內在，低自我價值感或被壓抑和失控的欲望之外，更需要融合重建他的尊嚴，讓他能再次感受到生命的美好與自身愛的能力。這極度困難的挑戰，需要治療師具有無條件接納與愛的決心，以及對於亂倫事件的背後深度意義感的篤信，才能通過種種難關。這種慈悲，超越人性的對立的矛盾，而這份篤信，只有訴諸靈魂經驗的綿長與寬廣視野，才得以建立。

　　在面對受苦中的女性，即便信任著這發生有其神聖意涵，我需要如其所是地支持她的主觀受害感，恐懼、哀痛、自貶、憤怒、困惑、無助、對父母既忠誠又怨恨的衝突等情緒。苦難是自身的計畫這樣的靈魂論點，在主觀情緒沒有被承接與理解、接納與疏通之前，若給得過早或草率，幾乎等於在傷口上撒鹽，幾近冷酷。若能有本這樣的書，能同理當事人擁有這些情緒，是自然而然的正常人性展露，而又提供一個機會，參考類似命運的他人，在後續心靈成長的寬闊視野提供一種可能或假設性思考，讓當事人能整合恨與愛、脆弱與勇敢、無助與計畫……這是無比的慈悲與恩澤。

　　我推薦這本書，給在生命中受苦、渴求意義和更大力量的勇敢靈魂；給從事陪伴心靈的助人者；給對靈性充滿熱情卻無法在現實生活中整合的求道人；給受愧疚折磨擔憂自己讓子女受傷的父母；給憤世而欣羨他人命運的嫉世者；給渴求神恩卻又苦無實證的懷疑論者……因為，無論現階段你的人格樣貌如何呈現，骨子裡，你是勇敢的靈魂。透過此書，你有機會明白：流產或墮胎的哀傷背後有如何的深愛，照顧長期臥病親人的沉重背後有多堅定的許諾，施虐與受虐關係的折磨糾葛底下有多大的解脫企圖……無數生命與靈魂的感動與答案，等候你來閱讀與領會。

心靈工作、文字書寫、虔誠而勇敢的靈魂◎王理書（Mali）

★比《與神對話》更感性、細膩；比《賽斯資料》更淺顯、實用！

　來自耶穌的靈性訊息，帶你進入生命的療癒、內在的成長，進而喚醒意識的提升，重拾大我的力量！

　　走出舒適區，讓自己變得勇敢且敢於受傷！

　　潘蜜拉攻讀哲學博士，是個非常理性的學者。二十六歲時，人生發生變化，之後經歷離婚及幾段感情，始終覺得不快樂，內心有一股無法解釋的深沉憂傷。三十二歲遇見一位靈性導師後，開始了深刻的內在蛻變，有生以來第一次感覺到解放和自由，彷如重生，終於做回自己。

　　接著在二○○二年，也就是潘蜜拉三十四歲那年的一個晚上，她忽然感覺到一股特別的能量——約書亞——的存在。約書亞讓她意識到愛的真相：愛並不需要感覺起來是好或舒服的，而是要走出舒適區，變得勇敢和敢於受傷。約書亞並教導她如何在這個世界感覺到平安，而不是恐懼和破碎。

　　一開始，潘蜜拉害怕被嘲笑，加上有個受過哲學訓練的理性腦袋在拉扯，她根本不敢告訴任何人自己可以接收到約書亞或耶穌的靈訊。一年後，透過親友的鼓勵和靈性團體的邀請，潘蜜拉才在網站上和聚會的場合公開此事。約書亞的靈訊也很快地從荷蘭文，延伸到英文，如今更擴及法文、德文、西班牙文、希伯來文、葡萄牙、波蘭文，甚至是中文的世界。許多讀過約書亞靈訊資料的讀者，都被那清新、簡潔、美妙且充滿愛與慈悲的洞見所打動，期待你是下一個發出讚歎的人。

　　約書亞解答了我所有關於靈性上一些大方向的困惑。對於這些大哉問，約書亞靈訊是最讓我心領神會、最為信服且沒有任何疑問的版本……約書亞最讓我印象深刻的就是他的務實和不唱高調，畢竟他做過人，知道身為人的煩惱和痛苦。所以，他的教導非常實際且好用。——身心靈作家　張德芬

靈性煉金術：激勵人心的約書亞靈訊 買書優惠~https://www.taaze.tw/apredir.html?ap124834026_a_11302777098

＊來自耶穌與馬利亞的靈性訊息，帶你走向內在，與內心最深處的自己連結，迎向充滿靈性的人生！
＊這部通靈訊息，像是感性、細膩版的《與神對話》，淺顯、實用版的《賽斯資料》，以及溫暖、激勵版的《歐林訊息》！

約書亞教我們覺察自我、喚醒靈感、勇於為自己挺身而出
馬利亞則教我們學會放下、關愛自己、讓喜悅進入生命
你嚮往充滿靈性的人生嗎？這樣的人生，是以熱忱且不抗拒的態度生活，與內心最深處的願望和夢想融合。藉由來自耶穌與馬利亞的訊息，本書要帶領你走向內在，與靈魂連結，讓生命既富於激情，又充滿寧靜和光，然後，在我們的人生路上，自然會出現幫助我們實現內心願望的人和機遇。
全書分成四部分。第一部分是來自馬利亞的訊息，敘述何為靈性意義上的母親、如何養育新時代小孩，以及男性和女性能量如何攜手共舞。第二和第三部分的訊息則來自約書亞（耶穌）：第二部告訴你什麼事物讓你獲得靈感、哪類工作最能喚起你的熱忱、什麼樣的恐懼阻礙你獲得成功，引導你往內在尋找「我是誰」「我到底想要什麼」；第三部則敘述靈魂生生世世的旅程、從小我到心靈的集體意識轉變怎麼進行、如何尋找並跟隨來自內心深處的靈感，並介紹一種不建立在權力與權威之上的新時代合作關係。第四部分彙編了作者主持的許多靈修工作坊和講座中，約書亞和馬利亞針對各種問題的回覆。
靈性人生的源泉就在你我自己心中。來自耶穌與馬利亞的靈性訊息鼓勵我們信任內心，了解自己是誰，並邀請你我重建與靈魂的連結，跟隨內心的靈感、喜悅和創造力而活。

靈性覺醒：使生命發光的約書亞與馬利亞靈訊買書優惠~https://www.taaze.tw/apredir.html?ap124834026_a_11100571614

★繼蔓延全球心靈圈的《靈性煉金術》《靈性覺醒》之後，作者再度透過約書亞的靈訊，告訴我們如何與自己的指導靈連結、溝通，以獲得洞見、靈感和喜悅。
★身心靈作家張德芬、光的課程教師田安琪、作家彭樹君、歐林光愛關懷協會理事長Lucia 真心推薦

來自耶穌的靈性訊息，告訴你與指導靈溝通，就是對無條件的愛開放。
我們生命之旅的最終目標，是成為自己的指導靈。
到時你我會被自然提升，各種人生問題的答案也會逐一展露，並進入覺知。

作者潘蜜拉原是一位哲學博士，在歷經一段深刻的內在蛻變後，離開了純理性的學術領域，選擇做回自己。在三十四歲那年，她忽然感覺到一股特別的能量——約書亞（亦即世人所熟知的耶穌）——的存在。一開始，潘蜜拉害怕被嘲笑，根本不敢告訴任何人自己可以接收到約書亞或耶穌的靈訊。但很快的約書亞的靈訊迅速蔓延到全球的心靈圈，許多讀過約書亞靈訊資料的讀者，都被那清新、簡潔、美妙且充滿愛與慈悲的洞見所打動。
因此，繼《靈性煉金術》《靈性覺醒》之後，潘蜜拉彙整了約書亞靈訊資料中一個非常聚焦且重要的主題：與指導靈的溝通與連結。指導靈是一個耐心聆聽、無條件地支持你、為你提供各種洞見卻從不強迫你接受、鼓勵你信任內心深處的感受，並幫助你找到自己的力量、認出自己獨特的人生之路的朋友。當你需要做出某一選擇時，真正的指導靈會引你看到內心深處已有的答案。
約書亞鼓勵你與指導靈溝通，並將他們看作與你平等的朋友，而不是崇高的權威。在約書亞眼中，指導靈其實是你內在智慧的守門人，因此他在鼓勵你對指導靈開放的同時，也邀請你信任自身的內在智慧，並成為自己的指導靈，認識自己內在的神聖火花。
書中除了十篇充滿睿智與慈愛的靈訊，並穿插了實用的靜心練習，讓你隨著帶領進行靜心操練，從而感受並體驗你與指導靈及內在覺知的連結。

與指導靈溝通：約書亞靈訊和靜心練習

買書優惠~https://www.taaze.tw/apredir.html?ap124834026_a_11100619905

王季慶新時代教母、徐仁修作家、張德芬身心靈作家、許睿光沐光學苑身心靈成長中心負責人、彭樹君作家、藍米克新圓山診所總經理　感動推薦

12篇來自蓋婭充滿愛與真相的靈訊＋12幅台灣大自然珍貴美景
提醒我們不要害怕做真正的自己、不要害怕活出自己的偉大。你有能力在地球上創建自己的天堂，迎接全新的療癒與轉化！
大地之母蓋婭以真摯的心和溫暖的話語，帶我們從內向外（從療癒內在舊痛開始），自上而下（從頂輪到海底輪），循序漸進地療癒自己，進而享受生命，就如同母親牽著孩子的手，直到我們能夠與地球建立全然的連結，帶著全然的安全感，腳踏實地、輕鬆自在地生活在這個世界上。

蓋婭不斷強調：人間天堂並非遙遠的夢想。每個人都有能力在地球上創建一片天堂，第一步就是與自己和諧共處。在這本書中，蓋婭邀請我們回歸自己，如果我們能夠遵從自己的內在自然，就會自然而然地尊重外在自然，並帶著萬物一體的覺知行事。
這些訊息衷心地鼓勵我們不要害怕做真正的自己、害怕與眾不同、害怕彰顯自己的偉大，並提醒我們做為一個人所擁有的獨特天賦，以及人類的使命。蓋婭邀請我們與她建立起親密、互助的合作關係，並希望啟發我們更愛自己、愛地球。

蓋婭的靈訊：迎接全新的療癒與轉化買書優惠~https://www.taaze.tw/apredir.html?ap124834026_a_11100699448

《靈性煉金術》作者潘蜜拉新作，
誠實剖析身為靈性工作者的自己走過生命幽谷、重獲新生的經歷，
以及來自約書亞、馬利亞的深刻靈訊。

★王理書（資深心靈工作者∕親子作家）、呂旭亞（榮格分析師）、張德芬（身心靈作家）、彭樹君（作家∕自由時報花編副刊主編）　感動推薦

靈魂暗夜並不是生命的盡頭，
而是柳暗花明又一村的前奏，是即將離弦之箭那短暫的「後退」，是出生前的陣痛。

人的一生中並非只有一次重生機會，而是有許多生命循環。
在其中，我們一次次進入內在的黑暗世界，又一次次浴火重生。

你是否有過這樣的感覺：不明白自己為什麼會遭遇某些事件，覺得自己被拋入無盡的深淵，連根救命稻草都沒有？或是覺得人生不再有任何意義，生活毫無目標？那麼可以說，你正處於「靈魂暗夜」。

靈魂暗夜，指的就是我們覺得內在生命被恐懼、懷疑與憂鬱遮蔽的時刻。

靈魂暗夜將我們帶向自己的陰影，帶向我們不斷壓抑與抗拒的部分。面對自己的陰影，我們會害怕，覺得受到威脅。然而，一旦與陰影和解，我們心中就會有愛自己的空間，並且能夠與他人分享這個空間；我們會變得完整，腳踏實地生活，並以開放的心對待一切。

就像潘蜜拉，她有蒸蒸日上的靈性諮商事業、有美滿的家庭，卻兩次墜落生命的黑暗幽谷，陷入重度憂鬱症等失衡狀態，讓她的世界充滿黑暗與負面能量，一路墜至谷底。她覺得自己與生命完全脫節，如同死人一般；她不明白自己為何要有那些可怕、慘痛的經歷，為什麼不能以充滿喜悅的方式成長。然而，重新站起來之後，她發現自己必須經歷對生命的抗拒、憤怒、不信任與深層恐懼，才能療癒、轉化。

那段進入靈魂暗夜的經歷，其實隱含了無價的寶藏。

在本書的前半部，潘蜜拉記述了自己的真實經歷，後半部則是約書亞、馬利亞和抹大拉的馬利亞傳遞的關於靈魂暗夜的訊息。

人只有體驗到了極度的黑暗，才會迎來最終的光明。你不會無端受苦，生命總在你需要的時候，帶來你所需的禮物。
靈魂暗夜：行過生命幽谷的真實故事與靈訊

買書優惠~https://www.taaze.tw/apredir.html?ap124834026_a_11100741201

零極限—創造健康、平靜與財富的夏威夷療法~

＊暢銷書《零極限》作者修‧藍博士的最新力作，詳細解說神奇的四句話該怎麼說？向誰說？
＊日本「企管之神」船井幸雄熱切推薦，並親身實踐！
＊統一集團總裁林蒼生、知名訓練師周思潔、承億管理顧問股份有限公司執行長林櫻珊、《零極限》譯者宋馨蓉 極力推薦！

「零極限」工作事業篇和Q＆A解惑篇~零極限之富在工作

被譽為吸引力法則終極版的「荷歐波諾波諾」，運用在事業、職場上，會發生什麼效果？神奇的四句話，不僅可以解決所有問題，更能帶來心靈、精神、身體、金錢、物質等全方位的豐富，而且是沒有極限的豐富。

誰要為不景氣負責？是政府、企業、顧客……還是你？世界金融海嘯威脅仍在，每個人都認為應該改變，卻沒有任何人提出解決方案！

被喻為世界上最奇特的治療師修‧藍博士，繼成功治癒夏威夷州立醫院的精神病罪犯後，將這神奇的夏威夷療法「荷歐波諾波諾」應用在商業上，透過清理自己的過程，將我們帶進具有生命的工作及事業中。這與以往單純追求大量財富、物質的商業有很大的差異，它能帶來全方位的豐富，包括心靈、精神、身體、金錢、物質等，創造出充分供應你和家人，以及你所愛的人所需財富與物質的資源。透過這樣的滿足，你可以為自己和其他人的靈魂帶來莫大的喜悅。

作者簡介：

伊賀列阿卡拉‧修‧藍博士（Ihaleakala Hew Len, PhD.）

當今荷歐波諾波諾的薪傳者，繼承了夏威夷傳統的問題解決法——荷歐波諾波諾，以及已故的莫兒娜‧納拉瑪庫‧西蒙那根據靈感發展而成的「荷歐波諾波諾回歸自性法」（SITH）。著有《夏威夷的祕法》（PHP研究所）、《能使所有人幸福的荷歐波諾波諾》（德間書店）。

內在小孩：在荷歐波諾波諾中遇見真正的自己

★《零極限》作者修‧藍博士與全球實際執行清理最久的KR女士，一起對談影響我們一生中最重要的內在小孩（潛意識）！
★林蒼生、鄭振煌、楊錦聰、周思潔推薦

傾聽你的內在小孩，生命中一切的問題，會獲得解決！
荷歐波諾波諾這套神奇的夏威夷療法，透過四句話來清理我們的資訊（記憶），讓我們回歸到零、回歸到靈感的狀態，因而解決我們所遭遇的問題。
荷歐波諾波諾認為，所謂的「問題」，不過是「內在小孩」重播出來的記憶而已。只要你為問題負百分之百的責任，與自己的內在小孩建立起親密的關係，他必定能給你意想不到的幫助，讓你的人生更加圓滿，進而遇見「真正的自己」。

荷歐波諾波諾的幸福奇蹟

◎完整揭露荷歐波諾波諾秘法的全貌，解答你所有疑問。
◎知名作家吉本芭娜娜、建築師、醫師、音樂家等，各界菁英，透過清理，與神性智慧結合，進而改變人生的體驗！

見證荷歐波諾波諾的幸福奇蹟！
唯有自己開始清理，才能親身體驗！

◎「學習荷歐波諾波諾後，我開始大幅改變，眼前的路變得光明且具有明確的目標。」──作家 吉本芭娜娜
◎「經過持續清理後，連最難治療的病人也痊癒了。」──醫師 石川真樹夫
◎「原來對小麥過敏的兒子，一夕之間完全好了。」──麵包業者 高木女士
◎「荷歐波諾波諾不但幫助我改善與兒子之間的關係，也讓我成為一名成功的廚師，更進一步讓我透過料理療癒了客人的心。」──名廚師 小川

除了以上見證，本書中還提到一位建築師運用荷歐波諾波諾，建立起成功的事業，不僅工程內容，甚至整個團隊都受到業主的誇獎！一位無法控制自己情緒的小主管，被部長警告再不改善就滾蛋，持續清理一年後，威脅他的部長被調職，他的情緒也受到控制了。另外，夏威夷大學也曾針對高血壓病患進行荷歐波諾波諾的療效測試，結果通過了審查委員的確認……

繼《零極限》《零極限之富在工作》後，修．藍博士除了在本書中完整揭露荷歐波諾波諾回歸自性法的全貌，也提供許多實際操作的方法和不同的清理工具，例如，如何有效改善親子關係，如何消除數千年來女性對男性的怨恨記憶，如何減輕憂鬱……並且更深入、更完整地解答讀者在運用時的疑問。

作者簡介：

伊賀列阿卡拉．修．藍博士　Ihaleakala Hew Len, PhD.

將夏威夷傳統的問題解決法「荷歐波諾波諾回歸自性法」（SITH）推廣至世界的權威。曾在夏威夷州立醫院任職，治癒了醫院裡患有精神疾病的罪犯。目前以聯合國和聯合國教科文組織為首，在世界各地從事相關演講、講座活動。著有《零極限》《零極限之富在工作》《內在小孩》等。

中文網站：http://hooponopono-asia.org/tw/

美國網站：http://self-i-dentity-through-hooponopono.com

零極限的美好生活：世上清理最久的人教你時刻體驗四句話的神奇

★回顧我自己的人生，如果沒有使用荷歐波諾波諾，我就不會是現在的我。正因為我持續清理，才能放下過去的記憶，創造全新的明天！
★修‧藍博士：「這本書由KR的靈感而生，帶給我們返回『無的狀態』的睿智。『無』是所有的頓悟、靈感匯流的入口……本書教導我們以豐富的想法、完美的人際關係、健康、真正的富足，使生命更加圓滿。」
★吉本芭娜娜：「實踐荷歐波諾波諾時，最重要的就是內在的富足。」
★讀者：「這本書展示了荷歐波諾波諾的新面貌，讓我們明白清理的精髓所在。」

世上清理最久的人，教你將神奇的四句話成功運用在愛情、金錢、土地、身體、工作、人際關係、生活……
以荷歐波諾波諾持續清理了40年的KR女士，為夏威夷國寶莫兒娜的嫡傳弟子。在本書中，她透過自身經驗，告訴讀者如何活用荷歐波諾波諾這套睿智的方法，解決日常生活中體驗到的各種問題。
例如當她第一次購買土地時，剛好有一個著名的財團也想收購這塊地，而且出價比她還高。但她只是每天都到這塊地進行清理，最後不但成功買到這塊地，而且還是以她開出來的價格購得。
書中除了經驗分享外，KR女士更針對工作、戀愛、婚姻、人際關係、子女教養等大多數人的煩惱，提出具體的建議。加上簡單易懂的實踐方法與Q&A，讓讀者備感親切。此外，本書更獨家收錄KR女士與吉本芭娜娜的精采對談。

★帶動台灣心靈圈荷歐波諾波諾風潮，相關書籍暢銷30萬冊，正宗《零極限》續集！
★揭露夏威夷心靈療法荷歐波諾波諾真正的菁華與神奇之處，《零極限》沒說完的事，本書一次告訴你！
★超值附錄！收錄荷歐波諾波諾與《零極限》Q&A、白板靜心法、修‧藍博士帶領的「探訪內在小孩」靜心、荷歐波諾波諾詳細釋放清單、成功者的故事等豐富資訊！

為什麼我實行荷歐波諾波諾之後，事情反而變糟了？吸引力法則和荷歐波諾波諾是否互相衝突？哪一種清理工具最有效？清理的時候，我該把焦點放在我要清理的問題上嗎？

如果你看過《零極限》，本書將帶你尋根探源、補遺解惑；如果你沒看過《零極限》，本書讓你一次弄清楚這個夏威夷心靈療法的神奇力量如何運作；如果你在研修荷歐波諾波諾的過程中遭受挫折，本書也可以陪伴你，給你解答。

一個神奇的治療師在不必見到病人的情況下，治癒了一整個醫院裡患有精神疾病的罪犯，這個不可思議的故事引發喬‧維泰利的好奇心，開啟他追尋夏威夷心靈療法荷歐波諾波諾的旅程，進而寫出《零極限》這本暢銷書。
在學習荷歐波諾波諾、寫了《零極限》之後，維泰利以為自己已經掌握生命運作的方式，理應從此一帆風順。確實，他經歷許多奇蹟，從無家可歸，成了暢銷書作家、網路名人和千萬富翁，但他也碰到許多苦澀難熬的事，例如被好友背叛、被求償三百萬美元等等，讓他覺得自己是個受害者。然而，這一切卻也讓他明白持續清理自己有多重要，並真正了解荷歐波諾波諾的精神：「發生在你生命中那些需要解決的問題，不是你的錯，卻是你的責任。」
在本書中，維泰利運用高明的說故事技巧，誠實揭露他在《零極限》出版之後遭遇的言論攻擊與災禍，並將他在前作中沒說完的事說清楚，包括修‧藍博士的老師莫兒娜的故事及她的清理禱文、吸引力法則與荷歐波諾波諾之間的關係、意念vs.靈感、如何精確地清理，以及荷歐波諾波諾的進階心法等等。
生命總是不斷帶來挑戰，而荷歐波諾波諾這個神奇工具將帶著你掃除障礙、刪除種種限制性信念，讓心智到達「零」的狀態，進而在人生的各個層面體驗奇蹟。

什麼是指導靈？
指導靈，是我們靈魂的導師或指導教授，
以光與愛協助我們找到生命每個挑戰後面的禮物！

如何才能與自己的指導靈溝通？
每個人都有與指導靈溝通的能力，通靈既不可怕也不神奇。
八堂安全透明、健康有趣的陽光通靈課程，
協助你喚醒與生俱來的「靈通力」，達到自我療癒與心靈提升！

心理‧直覺諮商師─馬修‧恩格爾：
「我認為，接通宇宙愛和光的能量，及靈魂內在的力量，指點人生旅程，就是所謂的『通靈』。作者Mophael因通靈而生的快速進化，是很棒的提醒：不是只有大師，才能接通靈性智慧。每天不斷碰到考驗的我們，也是可以通靈的。」

哈佛企管碩士‧專業通靈老師─赫里斯‧波克：
「幾千年來，人們千里迢迢尋訪大師。現在，你能跨越時空，找到很棒的老師學習。這樣的學習效果，一樣很棒！因為所有靈魂都是一體的，不需要面對面，就能學到好功夫。」

隨書附贈：陽光通靈引導CD ，隨著光行者Mophael老師的聲音引導，進入舒適的冥想通靈狀態！

‧通靈，是靈魂與生俱來的本能，是一種心電感應。只不過，在能量偏厚重的物質界，也就是地球或三次元空間，這個能力睡著了。學習通靈，不過是喚醒你本來就有的能力。
‧通靈，可以幫助我們快速地靈性成長，而這正是我們投胎來地球的主要目的——追尋天命、擁有幸福、創造豐盛、享受自在。通靈，也可以強化直覺、打開創意。
‧通靈，就是用你的右腦，直接連結宇宙、指導靈，或是天使的能量，再把右腦接收到的訊息，傳送到左腦，再用語言或者文字轉譯出來。這個過程，就叫做通靈。

本書以安全透明、健康有趣的方法，協助你喚醒與生俱來的能力——「通靈」，也就是和指導靈溝通，讓你也能與神對話、和天使哈拉。

作者Mophael，為美國國家催眠學會（NGH）認證的催眠療癒師，在書中大方分享通靈多年的真實案例、簡單有效的操作方法，無私傳授各種心法、技巧，以及成為專業通靈人的秘訣。這套完整的系統，其實是一門設計精巧的通靈課程，作者用它教導通靈多年，不但讓通靈變得輕鬆好玩，學成率也近乎100%。

《與你的指導靈成為好麻吉》的課程設計，共有八週，分兩部分。前面四週，為初級、中級，有效協助初學者，建立及強化與指導靈的連結。後面四週，以訓練專業通靈人為標準，深入設計四個專業主題，公開職業通靈人的專業秘密。

本書特色
1. Q&A教學主軸：從回答一般人常有的問題出發，簡單易懂、輕鬆上手。
2. 建議最佳進步方法：交叉練習、互助網路、進度建議、按表操課。
3. 每週「建議練習」：由淺而深，協助讀者以最有效率的進度，強化與指導靈的連結，循序漸進、建立信心、去除懷疑，達成頻道暢通的目標。
4. 每週「重點複習」：重點整理課程內容，幫助讀者加強記憶。
5. 附贈「Mophael引導通靈CD」，傳授「陽光安全通靈法」，讀者可以在家DIY學習。

按照書中建議問題、操作方法、進度課表，一週一週跟著進度學習，讀者還可以加入「指導靈麻吉團」
http://blog.udn.com/iplus1，建立練習互助網絡。八週以後，你就是下一個專業的通靈者！

作者簡介：

榮耀光行者——李天民，靈魂名字為Mophael。

長期旅居溫哥華的他，於政治大學新聞系畢業，也是美國國家催眠學會（NGH）認證催眠療癒師，擅長協助客戶療癒內心小孩，化解潛意識負能，更開發出回歸希望方程式，幫助你實現夢想事業，創造豐盛自在的人生。長期鑽研靈性成長、能量調整、吸引法則及與指導靈溝通的Mophael，還融合通靈及能量療法，首創協助自我療癒身心靈之「慈悲手」。近年來，更將20年經驗知識化成教學，培訓出一批批光行者，志在接引宇宙光及新能量至地球，促進人類集體意識再進化，以愛和光修行靈魂的學分，找到背後的珍貴寶藏。

製作、主持「NET新地球轉譯器」，在國立教育廣播電臺─台東分臺及UStream聯播

Ustream：http://www.ustream.tv/channel/iplus

指導靈麻吉團：http://blog.udn.com/iplus1
 

擁抱內心小孩，才是真正的愛自己。
八個強效療癒配方，讓你成為自己最棒的療癒師！

我們，為什麼要療癒內心小孩？

每個人的心裡，都住了一個小朋友，在成長過程中沒有得到渴望的關懷與愛，於是感覺受傷，用各種情緒的表現來「討愛」。

療癒內心小孩，是去面對內心的「傷口」、面對自己的情緒，去承認、面對、釋放、轉化這些負面記憶，才能進入一段發現自我、改變過去情緒習慣的旅程。

療癒內心小孩，是在心中受傷的孩子展現負面情緒時，給予他無限的愛與耐心。他會知道，自己是被接受的、被理解的、被關心的，愛與光一直與他同在！

療癒，可以DIY嗎？
所有的療癒，都是「自我的療癒」。這些療癒的工具，都是為了要喚醒你內在的療癒師，學會之後，你
就能自己療癒自己。

繼《與你的指導靈成為好麻吉》之後，光行者Mophael透過這本書，分享多年實戰經驗整合出的「情緒療癒的八種配方」。為了鼓勵讀者「允許自己待在負面經驗之中，同時直接去感受所生的負面情緒」Mophael將多年協助客戶自我療癒的工具，用最直接、最簡單、最口語的方式，毫無保留的分享出來，讓讀者在家就能「療癒DIY」！

本書特色：
1. 你，就是自己最棒的療癒師：八個強效配方，幫助你喚醒心中的療癒師。 
2. 專業療癒師法寶大公開：進入潛意識，也能自行在家操作。
3. 療癒效果顯著強效：集結中外強效療癒工具、多年實戰經驗，療癒效果超強。 
4. 可以一直重覆使用：觀念正確、由淺入深、靈活彈性、適合所有的療癒程度。
5. 靈性成長的進階石：心靈能量好輕盈，有助於通靈、能量感應、靈性療癒等能力的甦醒。

人類圖國際總部 Jovian Archive 唯一官方授權定本
認識人類圖最權威、最完整的一本書
人類圖祖師爺＆國際人類圖學院（IHDS）院長合著
亞洲人類圖學院負責人喬宜思（Joyce Huang）翻譯、審定

解開你的基因密碼圖，
理解自己的設計，活出獨一無二的人生

「人類圖系統不是一個信仰體系。它不會要求你信奉什麼。它既不是故事，也不是哲學。它是具體的地圖，你的基因密碼圖，告訴你如何通往存在的本質。它能深入解釋我們本質運作的機制，這樣的能力非常深奧，因為它是透過每個微小細節，顯示出我們完整的本性。人類圖打開了一扇門，通往『愛自己』的潛能：這是對生命的愛，也是透過理解後對他人的愛。」
──人類圖創始者 拉‧烏盧‧胡

這個世界上有千千萬萬的人，每個人依其基因排列組合，每個人都是獨一無二的存在。但是，我們如何辨識出自己的獨特？

如何在自己所處的環境與文化中，擁抱真實的自己，
從而走出屬於自己的人生道路呢？

人類圖，便是你的人生使用說明書，為你解開基因密碼圖。
攤開它，你會一覽無遺的看到，自己具備什麼樣的生命特質、有什麼天賦？
遇見每個人生關口時，應該如何做決定？

從認識你的人類圖那一刻起，你就展開這一生最神奇的旅程：做自己。
你準備好了嗎？

．發現自己的人生使用說明書
．根據內在權威與策略做決定
．在充滿變動的世界，做自己，無畏無懼
．自然而然地，開始活出自己的天命
．體察人際之間真誠的互動
．開創完善的成長環境，孩童可以健康活出自己

人類圖──

人類圖結合西方占星、猶太教生命之樹，和印度脈輪、中國易經等古老知識，並加入當代基因遺傳及量子物理學等現代科學。這張圖揭露你的基因密碼，造就你獨特的人格特質、天賦才華，是你的人生使用說明書，指引你回到內在權威，在人生道路中大大小小的旅途，做出正確的決定，活出自己，毫不費力。

人類圖起源於西班牙Ibiza，由加拿大籍的拉‧烏盧‧胡於1987年創立，至今已推廣到全球40餘國。由於人類圖體系博大精深，具備扎實的科學及邏輯基礎，可以應用的範疇非常廣泛，除了自我認識，還可運用在愛情、職場、教養、健康等，是近年來最受矚目的一門學問。

【本書特色】

1.唯一官方授權定本，由人類圖國際總部 Jovian Archive正式授權。

2.人類圖創始者拉‧烏盧‧胡（祖師爺）和國際人類圖學院（IHDS）院長鈴達‧布乃爾合著，內容最具權威性與正確性。

3.由中文世界第一位人類圖分析師、亞洲人類圖學院負責人喬宜思翻譯、審定。喬宜思矢志將人類圖推廣到中文世界，將人類圖博大精深的知識，以嚴謹而優美的文字正確的傳播這門嶄新的學問。

4.本書廣度深度兼具，是認識人類圖最完整的一本書，深入解析：

．九大能量中心
．四種類型和四種人生策略
．內在權威，人生的領航員
．通道、閘門與迴路，你的天賦才華與特質
．十二種人生角色，你如何與外界建立連結？
．完整的輪迴交叉索引，一窺你的人生使命

購書連結~https://www.taaze.tw/apredir.html?ap124834026_a_11100750015

真實自我
在這整本書中，我們將不斷比較真實自我（或稱真我）和非自己。當我們談到真實自我或真我時，指的是我們純粹、自然的行為本質，其設計能在這個世界行事作為不受阻礙。另一個在這裡使用的名詞是我們的「使命」（purpose），也就是我們來到這世上的理由──成為我們生來就該成為的那個人。非自己則是會掩蓋真實自我的制約程式。當我們透過自己的人生策略和內在權威，逐漸覺察何謂非自己，便會慢慢意識到真實自我始終存在，只不過隱藏在非自己身後。自我憎恨也源自於非自己；我們痛恨自己的失敗，無法符合來自外在的種種期待。當我們可以安定並真實地學會了解而接受──並且實踐──我們才能愛自己。

當你更深入認識自己的個人實驗之旅，將見證非自己制約的各種變形，以及它所產生的阻力。你愈明白這個道理，愈能清晰看見真我。認識自己是通往愛自己的道路，人類圖系統將告訴你如何做到。

人類圖著眼於生命的健康、穩定性和方向，這些都包含在我們體內。一旦表現形式（身體）以最佳狀態運作，我們的心靈（人格），或說是靈魂，就會透過清晰而溫和自在的思想、話語和行動而閃閃發亮。這就是真實──活出我們原本應有的樣子。

「去制約」的過程

「去制約」（deconditioning），如同人類圖系統中所言，是一個過程，讓我們放下不屬於自己的部分。這個過程很緩慢，因為它是深刻的歷程。當我們重新找回內在權威，改變人生中做決定和航行的方法，我們實際上也改變了體內細胞運作的方式。生命以七年為週期運行著，如同我們體內所有細胞大約七年重新更新一次。當我們開始與自己擁有的本質合而為一，讓身體暢行無阻地活出自己的生命，我們便展開了去制約的深刻過程。七年後所呈現的自己，會更接近天生該有的樣子。對於成年人來說，開始去除制約並不容易，但就像我們不斷聽到的那句話──開始永遠不嫌晚。

早在中國古代，思想家和哲學家就贊成「無為」也是一種做事的方法。如果你活出自己的生命，臣服於內在的導引系統，喜樂自在會油然而生。相較於活在不清醒且迷失在同質化世界的期待與制約中，自己覺醒而覺知，真實活著並與你的設計和諧共存，這樣會有意思得多。學習依循你的內在權威來做決定，你和其他人才能夠充分受益，因為你會成為自己，而不是另一個人的複製品；這值得我們付出必要的努力、時間和耐心去達成。認識自己就是愛自己。我們將在本書中重複討論去制約這個主題。

阻力的指標

一旦我們開始透過類型、人生策略和內在權威，真實地活出自己的生命，我們就能夠留心沿途所體驗到的，究竟是自在還是阻礙。若不斷根據理性思維來做決定，進而採取行動，而不是依循人生策略和內在權威，就會感到阻力。持續用頭腦做決定，意味著我們活出的並非自己的生命，而這些行為所積累的壓力會危害身體、心理和情感的健康。憤怒（顯示者）、沮喪（生產者）、苦澀（投射者）和失望（反映者）等非自己主題是阻力的指標，提醒我們已然偏離軌道，沒有依循人生策略，也忽略了自己的內在權威。換言之，遭受阻力的是非自己的行為和決定，而非來自真實的自我！如果把這些看成是針對個人，我們會以為所受到的阻力，是別人在抗拒或壓抑我們的真我。另一方面，如果開始有所察覺，同時了解阻力如同指標，就會有機會向後退一步，讓我們找到重新評估自己的方法、行為和言語。當我們生病、心神不寧或容易發生意外時，我們會明白這些接連不斷的外在阻力其實顯示了我們的內在狀態。當我們活出真實，我們的人生目的將獲得解放，完成此生重要的任務，並且帶來屬於真我的豐厚恩典：滿足、成功、平和與驚奇。（這個主題將在第四章有更全面性的探討。）

重點—覺醒

人類圖是一種新的覺醒方式。它是進入覺知的過程，讓我們的身心合一，恰如其分扮演其角色。這個過程需要藉由了解我們自身設計的機制，替頭腦找個盟友，同時根據人生策略和內在權威活出我們的生命。一旦理解真我和非自己的本質，並且依照個人的內在權威做出人生中的決定，就能放下對頭腦的依賴，並放開頭腦對生命的控制，讓它展現神奇的天賦為眾人服務。當我們這麼做時，會成為覺知而覺醒的乘客，而頭腦則是成為我們對生命的客觀觀察者。每個個體通往覺醒的奇妙旅程，始於逐漸覺察我們複雜的身體所增長的智慧，並且深信這智慧會為人生帶來指引。我們不能（也不敢）放下頭腦的控制，除非我們明白可以毫無保留地信任自己。藉由完全信任自己導航生命的能力，我們會更能接受自己，也更能真誠地愛自己──以及別人。在人類圖中，這就是個人轉化的重點──看透幻象，在覺醒和覺知的生命中前行。

如何使用本書

雖然人類圖系統是一套有深度又複雜的知識體系，卻是人人都能理解。這本書的目的是要帶你按部就班、一層一層建構這些知識。每個章節都以特定的次序來呈現，逐一介紹與解釋你需要的用語辭彙。一開始你可以一章一章地讀下去，有助於理解。一旦你熟悉了各種層級的資訊，以及它們之間的相互關聯，就可以把這本書當成參考書使用。

第一章 一個革命性新觀點的基礎：人類圖的開始

本章概述並介紹人類圖系統的基本概念和起源，為你的個人實驗奠定基礎。

第二章 九大能量中心：能量的流動

本章讓你了解能量中心的概念，這是人類圖知識的基石。為了揭開你的類型、人生策略、內在權威和最終真正的自己，你必須了解這些能量中心如何運作。

第三章 內在權威：我們獨特的真實本質

我們所做的決定是在人生中航行的鑰匙，也是活出真實和人生使命的關鍵。運用我們個人的內在權威來做決定，就是賦予自己主宰的權力。了解如何做出決定，能讓你走在正確的人生道路上。

第四章 四種類型與人生策略：活出我們的設計

本章詳細探討四種類型的細微差別，以及每種類型的人生策略。了解在人生中前行的正確方法，能讓我們放輕鬆並臣服於自己獨一無二的人生使命。

第五章 五大定義：能量動態

本章讓你了解能量流動的路徑。能量流動的路徑顯示我們如何處理訊息，以及與他人互動的最佳方式。

第六章 迴路、通道與閘門：生命動力的電路板

我們是家族、社會和個體生命能量的混合體，這些是我們面對世界的不同方式，例如，我們會支持彼此、共同分享、啟發並且改變彼此。

第七章 十二種人生角色：使命的外在呈現

人生角色幫助我們了解自己扮演的角色，以及我們在人生舞台上表達自己獨特性格的方式。當我們活出自己的人生角色，就會通往我們的人生使命。

第八章 輪迴交叉索引：我們真正的使命

本章介紹我們獨一無二的人生使命；當我們活出真實的生命，就會完成並體現我們的人生使命。

第九章 圖例概述：人類圖的實際演練

本章提供每種類型的圖例概述，附上一個簡單的代表性關鍵字（keynoting）範例，

以及分析師在解讀人類圖時會做的綜合分析。深度解讀（由受過專業訓練的分析師來做）的基礎，由兩部分交織而成：你的遺傳訊息，以及讓你活出獨特人生的實用工具。

第十章 關於卦象中爻的描述：更深入的探索

本章提供進一步探索人類圖系統的資源。爻線的描述讓你更深入了解人類圖，來到爻線層級的特質，同時帶你進入美妙的冥想，思考成為你自己的意義。

第十一章 其他資源：詞彙表、關鍵字與更多訊息

本書雖然充滿了深厚而實用的資訊，但並不能取代經過嚴格培訓的IHDS 認證人類圖分析師所做的個人解讀，分析師為你解讀的過程本身就是一個生命轉化的經驗。你可以在www.ihdschool.com 網站上找到通過IHDS 認證的分析師名單，或是與本章所列出經授權認證的人類圖國家機構聯繫。

在做個人基礎解讀前，閱讀本書是非常好的準備，它同時也提供你一個穩固的平台，讓你根據自身的設計來做實驗，並且在未來繼續學習。本章也列出人類圖系統中可以探索的其他領域。如果你有興趣進一步學習，請造訪以下兩個網站：www.jovianarchive.com 和www.ihdschool.com。（編按：人類圖中文分部為亞洲人類圖學院humandesign.Wiibiz.com.tw）我們有各個國家人類圖機構的全球網路，還有非常優秀的分析師和教師，準備支持並引導你探索這門知識。
 

何謂「靛藍小孩」？他們是一批氣場呈現靛藍色靈光的小孩，帶著高度敏銳感覺的新人類，他們來到這世上是有特別使命的，旨在利用天賦的禮物，協助所有的人以更自然的方式達成自己的生命目的

你的小孩調皮搗蛋、令你難以駕馭嗎?你的小孩太過敏感、讓你感到頭痛嗎？

別煩惱，如此特異的小孩，可能是新時代的小孩──「靛藍小孩」

買書網址~https://www.taaze.tw/apredir.html?ap124834026_a_11100010151

　　本書針對心靈特質極優、外表年輕內在卻住著老靈魂的獨特存在，有著非常詳細的分類與剖析，對於身處在心靈快速成長時代中的現代父母，如何陪伴啟發這類獨特的孩子，提供了極佳的參考與提醒。可以說是一本劃時代的書，能正向影響你與靛藍小孩的互動方式，奇蹟般地改變他們的未來與發展。

靛藍小孩是具有高度創意的小孩，直覺性強，因其獨特性且不符合常規的行為模式，常被貼上過動症或注意力缺乏症的標籤。在本書中，朵琳‧芙秋博士根據其廣泛的研究，以及專訪兒童治療專家、老師、父母與靛藍小孩們，探索這些特殊小孩的心靈，了解其嶄新且不尋常的心理屬性，並且提供除服用藥物之外的解決之道。聆聽這些靛藍小孩的心聲，你除了明瞭他們之所以出現發洩行為、挑釁或退縮的原因，了解他們的深層需求外，相信你還會被這些小孩生命中所經歷的靈性經驗，深深吸引著。

誰是靛藍小孩？

靛藍小孩通常是具有以下特徵的個體：

1. 意志堅定。

2. 在1978年或之後出生。

3. 固執。

4. 富有創造力，對於音樂、珠寶製作、詩詞等有藝術天賦。

5. 傾向於容易上癮。

6. 是個「老靈魂」，就像他們是13歲，可是卻像43歲般。

7. 具直覺的或靈通的，或許有看見天使或已逝之人的經驗。

8. 孤立者，透過挑釁的發洩行為或是脆弱的內縮。

9. 獨立並引以為傲，即使他們持續地向你要求金錢。

10. 具有深層渴望的雄偉之志協助世界。

11. 在低自尊與自以為是之間擺盪。

12. 容易感到無聊。

13. 或許曾經被判為注意力缺乏症或注意力缺乏過動症。

14. 容易失眠，睡眠品質不佳，易作惡夢或難以入睡。

15. 有憂鬱症的病史甚至曾有自殺的念頭。

16. 尋求真實、深層與持久的友誼

17. 易與植物或動物有連結。

如果你的小孩對以上的特徵有14項或更多「是」的回答，那麼他們非常可能是靛藍小孩。

如果，他們對以上的特徵有11到13項之間都能連結，他們可能是「受訓中的靛藍小孩」，或是正在發展他們「年輕光之工作者」的特質……

如果，你是成人而與以上的特徵有連結，那麼有可能你是靛藍小孩的先驅者之一。

作者簡介：

朵琳．芙秋博士Doreen Virtue, Ph.D.

具靈性靈視的心理學博士，她擁有諮商心理學的學士、碩士與博士學位。芙秋博士是23本針對身心靈議題書籍的作者。她的心理治療工作自然地演進成「天使療法」，在其中她結合她作為心理學博士的專長以及她與天使界、精靈界和昇天大師界共同合作的靈性能力。

更多的資訊請上她的網站: www.angeltherapy.com

在你手上的，是一個至大的祕密……

一位澳洲電視工作者，有一年，父親突然身故、工作遭遇瓶頸、家庭關係也陷入僵局，就在人生跌落谷底、生活即將崩潰時，偶然間讀到一本百年古書，發現了一個生命中的重大祕密，而過去知道這個祕密的，竟然都是歷史上的偉大人物：柏拉圖、莎士比亞、牛頓、雨果、貝多芬、林肯、愛默生、愛迪生、愛因斯坦。她不禁要問：「為什麼不是每個人都知道呢？」
於是，她開始組織一個工作團隊，尋找當世知道這個祕密的人。他們都是各行各業的佼佼者，並且現身說法告訴你：
了解這個祕密，就沒有做不到的事；不論你是誰，你想要什麼，這個祕密都能給你！

★繼激勵、改變了全球上千萬人心靈的超級暢銷書《祕密》之後，《祕密》團隊將關注的目標轉向青少年，推出這本為現代年輕人量身訂做的《祕密青少年版》。
★ 送給青少年最棒的禮物！
★ 《紐約時報》暢銷書！
建中校長蔡炳坤、復興中學校長李珀、台中女中校長楊寶琴、中山女中校長黃郁儀、武陵高中校長林繼生、成功高中校長王登方、富邦文教基金會董事陳藹玲、仲利展望基金會董事長辜周靖華、台大電機系學生劉耘非、台大法律系學生李宛容、台大外文系學生陳嫈恬　感恩推薦

【內容簡介】
《祕密》已經讓全世界數千萬人知道如何改變生命，讓夢想成真，而你也做得到。
在本書中，作者以更淺顯易懂的文字說明《祕密》的核心概念——吸引力法則，告訴現代年輕人如何運用思想的力量來創造自己的生命，透過選擇想法來選擇過什麼樣的生活。書中討論的主題鎖定青少年關注的焦點：學校功課、朋友、愛情、自我認同、自我尊重等等，用的比喻也貼近年輕人的話題，例如青春痘、考試、流行音樂、大學申請、iPod、線上遊戲、初戀、Facebook、YouTube。
另外，書中引用了許多年輕人的偶像或備受景仰的歷史人物所說過的話，來闡述吸引力法則，例如歐巴馬、瑪丹娜、麥可‧喬丹、魔術強森、賈柏斯、愛因斯坦、孔子、甘地、梵谷等等。還有活用吸引力法則的成功人士故事（華特‧迪士尼、史蒂芬‧史匹柏、奧運金牌選手），以及許多青少年的真實見證。
如果你是個徬徨的青少年，覺得人生不公平、無法實現自己的夢想，那麼你一定要知道這個「祕密」；
如果你認為活著就是要努力不懈，還得不時憂心自己的競爭力，想突破自己，你不能不知道這個「祕密」；如果你是為人父母或師長，現在該是把這個「祕密」傳給下一代的時候了！

繼全球暢銷書《祕密》之後，朗達‧拜恩要告訴你宇宙中最偉大的力量 —— 

一個能馬上改變生命的力量！

＊期許為全球數十億人帶來喜悅的作者朗達‧拜恩最新力作
＊《祕密》揭露了吸引力法則，本書則是吸引力法則的最佳運用祕笈！
＊擁有《The Power力量》，你就可以輕易地心想事成，獲得想要的一切！
＊一推出即登上美國《紐約時報》《華盛頓郵報》《洛杉磯時報》《今日美國報》《波士頓環球報》《芝加哥太陽報》《基督教科學箴言報》《出版人週刊》、英國《泰晤士報》《衛報》、澳洲《信使報》《先驅太陽報》、馬來西亞《新海峽時報》及新加坡《海峽時報》等各大媒體暢銷書榜
＊已賣出40國版權，全球讀者反應熱烈！ 
＊台中市長胡志強、王品集團董事長戴勝益、世紀領袖文教基金會創辦人盧蘇偉、知名作家李欣頻、金鐘影后王琄、光中心主持人周介偉、旅遊文學作家徐君豪、法蘭司蛋糕店老闆高垂琮 真心推薦

　　◎朗達．拜恩曾經在公司負債好幾百萬美元的情況下，從信用卡帳戶領出幾百美元，分送給街上的人。其實她很需要那筆錢來付帳單和買食物，但她了解吸引力法則的力量，知道必須對錢感覺美好才能把錢帶來，而她這個極端行動讓她感受到分送錢的美好。結果三天後，她的銀行帳戶竟然收到了兩萬五千美元！

　　◎有一位女士被告知患有心臟病，但她拒絕抱持負面思想，而是每天把右手放在心臟的位置，想像她有顆強壯健康的心，想像心臟科醫生說她已經康復了。結果四個月後醫生再次為她檢查心臟時很錯愕地發現，新的檢驗報告顯示她的心臟非常強壯且健康。

　　◎一位年輕女士在大學畢業後試圖找一份工作，她運用想像力，過著如同已經有工作的生活：把鬧鐘設定在很早的時間，就像要去上班一樣；在日記上對她工作的種種成就表達感恩之心，也感謝一起工作的同事；每天計畫要穿什麼衣服上班；開立一個薪水專用的帳戶。不久之後，朋友突然告訴她有個職缺，去面試之後，她順利得到那份工作，也實現了她在日記裡寫下的每一件事。

　　《祕密》讓全世界數千萬人以難以置信的方式改變生命，而《The Power力量》則集結了自《祕密》上市之後，作者朗達．拜恩所領悟到的全部精華。

　　這是一本汲取宇宙中最強大力量的指南——這股「力量」讓你擁有想要的一切。想要馬上改變生命，改變人際關係、財務狀況、健康、工作和快樂指數，你需要的就是這股「力量」。你夢想中的人生其實比你以為的還要接近你，因為能讓你擁有一切美好事物的「力量」，就在你之內。

　　作者朗達．拜恩在書中說了許多人運用「力量」心想事成的故事，並提供擁有夢想人生的詳細指引，把你自然且喜悅地掌控自身命運所需的一切資訊都整合在一起。你不必先讀過她的前一部作品《祕密》，才能透過《The Power力量》改變你的人生，因為你需要知道的每件事都已經包含《The Power力量》這本書裡。不過如果你已經讀過《祕密》，那麼這本書將大幅擴充那些你早已經知道的事情，讓你更得心應手地運用心想事成的力量。

◎閱讀《The Power力量》的三大理由：

＊讀過《祕密》的人，一定要看《The Power力量》的三大理由：
　　1.《祕密》作者朗達．拜恩最新力作，集結了《祕密》上市後她所領悟的全部精華。
　　2.《祕密》揭露了吸引力法則，《The Power力量》則是吸引力法則的最佳運用祕笈，明確告訴你該怎麼做，教你在人生的各個層面運用「力
　　　量」心想事成。
　　3.寫作方式更易讀、內容更實用的指南，馬上改變人生！

＊沒讀過《祕密》的人，更需要來看《The Power力量》的三大理由：
　　1.「祕密」就藏在感覺裡，感覺是你人生最強大的「力量」，《The Power力量》是活出美好人生的最強大工具。
　　2.《The Power力量》清楚說明了吸引力法則的「創造過程」，並教你如何充分運用。
　　3.《The Power力量》不只讓你從思想上改變，更讓你直接從心改變，這樣的改變，會讓我們的生命馬上蛻變。

繼全球兩千萬暢銷書《祕密》《The Power力量》之後，
朗達．拜恩要告訴你：通往魔法人生的鑰匙，就在你手中！

★《祕密》《The Power力量》實作指南，教你掌握吸引力法則最重要的步驟！
★不可思議的28天練習，一步步教你養成新習慣和生活方式
★已售出三十國版權！

不論你是誰，不論你身在何處，只要施展魔法，你的人生都將全然改觀！
小時候，你相信人生是充滿魔法的嗎？人生的魔法是「真實存在的」，而且遠比你當時所想像的要更令人讚嘆和興奮。而充滿魔法的人生，就是你會看見想要的東西出現在眼前、看見渴望實現的事情突然發生。只要掌握這個魔法，你可以實現你的夢想、擁有想要的任何事物。

你仍相信生命中有魔法嗎？你已經準備好再次經歷魔法嗎？ 
作者曾收到數以千計的人們來信，他們原本身處令人難以想像的困境中，但竟透過這個魔法完全改變了自己的人生，例如重拾健康、夫妻破鏡重圓。甚至有一貧如洗的人變成有錢人、鬱鬱寡歡的人重獲喜悅和滿足的生活。
本書特別設計了二十八個魔法練習，幫助你學習如何改善你的健康、金錢、工作以及關係，而且讓你最小的渴望和最大的夢想都能實現。你也將學到如何運用這個魔法解決問題，以及轉化任何負面的情況。
前十二項練習是針對你現在擁有的東西，以及過去所得到的東西；接下來的十項練習是針對你的渴望、夢想以及你想要的一切；最後六項練習則將帶你到一個新境界，你將學到如何使用魔法幫助其他人、解決問題，以及改善你人生中可能會遇到的任何負面情況。
準備好了嗎？讓我們一起踏上有史以來最令人興奮和刺激的魔法之旅吧！

作者簡介：

朗達‧拜恩的用意是：為全球數十億人帶來喜悅。

透過《祕密》這部全球共有數百萬人看過的影片，她開始了探索之旅。後來她又寫下《祕密》這本風行全球、目前總共有四十七種語言版本的暢銷書。

現在藉由《The Power力量》，朗達‧拜恩延續她突破性的工作，同樣也是《紐約時報》的暢銷書，而且現在已發行四十三種語言。

《祕密》蟬聯《紐約時報》暢銷書排行榜一百九十週，而且最近被《今日美國報》提名為過去十五年來前二十本暢銷書之一。

譯者簡介：

王莉莉（Shila）

　　台灣淡水人，台師大英語教學碩士。譯有《The Power力量》《The Tools》，合譯作品有《失落的致富經典》，並與人合著有《零阻力的黃金人生》（皆為方智出版）一書。

　　曾任中山女高與澳門科技大學英語教師，目前為零阻力教育企業負責人。

Hero：活出你內在的英雄

從Zero（零）到Hero（英雄），通往豐盛人生的祕密地圖！

★百萬暢銷書《祕密》作者最新力作，帶你找出你的英雄特質，踏上內在的英雄之旅，活出此生最大的夢想！
★朗達‧拜恩＋12位已走上英雄之旅的人傾心分享！創業家、迷惘青年、服務業、運動員各界人士親身見證！

你的天職、你的呼召、真正讓你充滿熱情與喜悅的事情是什麼？
為什麼你還沒碰到或實現這樣的事？

想像一下：有一張地圖可以告訴你如何從你目前的位置，前往你的天職所在、前往你生來就該擁有的生活——你所能想像最精采、富足、充實及炫麗的生活……這本書就是那張帶你通往豐盛人生的地圖。
每個人生來就具備活出自己偉大夢想所需的一切，這是我們此生必走的旅程——一段活出自己內在英雄的旅程。朗達‧拜恩邀請12位來自世界各地的成功人士，一起繪製了這份英雄之旅的地圖。這張地圖指出旅程中你要走的每一步，告訴你如何跨越阻礙、克服挑戰、對抗命運，最終實現夢想，也提醒你別忘了運用自身具足的資源。
現在就跟著這張地圖，踏上屬於自己的英雄之旅，成為你本來所是的那個英雄！

在這本書裡，你會知道：
如何找到自己的天賦與夢想？
如何透過潛意識建立自信？
如何透過觀想技巧創造自己想要的結果？
如何面對反對者？如何善用盟友？
 

　《這一生為何而來：靈界導師的十門課》(The Instruction)一出版就立即受到矚目，美國的脫口秀女王歐普拉因此邀訪這名靈媒作家。安士利的指導靈們在節目上「說」歐普拉的靈魂年齡是九級……靈魂居然有老少之分，這就是本書的第一門課。作者指出，靈魂得在一級中輪迴個五世到二十世，學會設定的課題後，才能往上升級，直到十級由「肉身層」畢業，進入「因果層」。

　　正是因為靈魂有不同的年齡（第一門課），因此人的信念才會南轅北轍，二級靈魂認為世界非黑即白，卻往往成為投機政客謊言下的受害者；當世界領袖多半是五級靈魂時，往往為了政績而不惜掀起戰端；當靈魂到了十級時，因為已經歷經太多次輪迴，利他主達到顛峰，不僅看淡生死、名利，也了解到人類其實是一體的，也深信「你需要的只是愛」。

　　除了信念差很大，人的天性也迥異，因為每個人其實都是帶著完整的性格出生在這個世界，也就是具有自己的「靈魂類型」（第二門課）。若一個靈魂選擇當照護者類型的人，那麼這一生若能擔任護士、幼稚園老師，就會覺得順應了「心底的呼喚」；而一個表演類型的人，就不能沒有觀眾及舞台。因此，若因為父母的期望而勉強選擇志向的人，通常都不能感到滿足，因為沒有辦法活出「你的靈魂希望你活出的人生」。

　　因為你的靈魂希望你能在今世學會「重要課題」，因此會訂下某種使命（第三門課），讓你能接受「完整的教育」；因為世世的輪迴，有些前世的傷痛會變成此生「莫名的害怕」（第四門課），而害怕會阻撓靈魂的進化，因此我們要在今世予以克服。

　　在想完成使命之際，世間的渴望（第五門課）會讓我們分心，這些渴望並沒有任何心靈上的價值，諸如我們追求的安全感、財富、健康……當渴望失衡時，就會產生弊病。渴望安全，可能死於平庸；過度追求健康，反而會導致「疑病症」。

　　另外，挑戰（第六門課）也會阻撓成長之路，挑戰通常都形成於孩童時期，有些人的挑戰強到足以形成一個人的特質。例如，頑固的挑戰源自兒時缺情感上的安全感，若加上自我毀滅的挑戰（兒時沒得到足夠的愛，自認毫無價值），可能會嚴重酗酒。人常常同時面對好幾項挑戰，若能懂得克服之道，反而是成長的良機。

　　　愛因斯坦、愛迪生、莫札特、馬克．吐溫、約翰．甘迺迪、達文西這些人有何共同點？答案是：他們都有閱讀障礙。靈魂不會刻意選擇任何悲慘遭遇，因為「人生不如意十之八九」，靈魂不用主動去試，也自然會在輪迴中遇到這樣的課題。絕不是因為上輩子造了什麼孽，但每一項探究（第七門課）的目的都是要達到自我賦能。

　　過去世可以提供給我們天賦（第八門課），每個人身上都可以發現不同的天賦。數學好的人通常帶有邏輯的天賦；而莫札特無疑是帶著音樂的天賦。天賦是源自前世的經驗，也讓你對特定活動充滿熱情。

　　只需要發展「超能力」，除了可以取用更多前世的天賦之外，還可以得到來自宇宙的專屬能量（第九門課）。其中最為人所知的是意向的力量（祕密的力量），學習與靈魂世界連結，整個宇宙的力量都會在背後挺你。

　　第十門課是走向開悟的道路，開悟是指你採取的行動與你靈魂的目標一致。開悟之鑰就是你想要擁有它的渴望，透過這本書，你可以幾天就實現，不用花上幾年。

本書特色

來自「另一邊」的劃時代人生使用手冊

　　．找到天命的作者：作者原為成功插畫家，現在找到靈媒的天命（十級靈魂），目前正幫無數的「請事者」進行靈療。靈療預約已排到2012年年底，不得不暫停開放預約。

　　．史上第一套來自靈界的課程：來自靈界導師們完整的10門課程，幫你找到「你的靈魂」原本安排的生命計畫（人生目的）。

　　．援引近百則靈療實例：收錄近百則「請事者」的實際案例，逐一解釋十門課中的100個項目。

　　．打破長久以來的迷思：哪些宗教、宿命、業障的說法是不正確的？

　　．首度解答原本無法解答的奧祕：靈魂的起源、人生的目的。

不必苦候；不用1小時付10,000元！ 
靈療預約已經排到2012年年底的作者，揭示史上第一套來自靈界的課程！

靈媒安士利．麥克勞在他指導靈的指引下，寫出這本人生使用手冊。

三大揭示

　　1. 每個人都有靈魂，而靈魂希望你能按他在你出生前已經設定好的生命計畫，來體驗「肉身層」（人的身體與意識心暫棲的三維空間）。

　　2. 你的生命計畫裡已經清楚界定了很多要素：人格、目標、要克服的挑戰、要遇到的人、要面對的恐懼及要學習的課程。儘管有這些預先安排，人仍有「自由意志」。

　　3. 要了解你的生命計畫，就要學習這十門課：靈魂年齡、靈魂類型、使命、恐懼、渴望、挑戰、探究、天賦、力量及應走的路。

作者已經從事靈療工作多年，因此在解說全部都能佐以實例說明。

人的靈魂有年齡。達文西是七級靈魂，歐普拉是九級……

打開生命奧祕的十門課　（10門課x10類別=100分人生）

第一門課　你的信念之源

十種靈魂年齡

年輕的靈魂 年長的靈魂 
■一級靈魂 ■六級靈魂 
■二級靈魂 ■七級靈魂 
■三級靈魂 ■八級靈魂 
■四級靈魂 ■九級靈魂 
■五級靈魂 ■十級靈魂

第二門課　你個性的核心

十種靈魂類型

■助人者類型 (Helper) ■照護者類型 (Caregiver) 
■教育者類型 (Educator) ■思考者類型 (Thinker) 
■創造者類型 (Creator) ■表演者類型 (Performer) 
■狩獵者類型 (Hunter) ■領導者類型 (Leader) 
■心靈者類型 (Spiritualist) ■改革者類型 (Transformer)

第三門課　你的生命目的

人生的十項使命

■改變使命 (Change) ■探索使命 (Exploration) 
■檢視使命 (Examination) ■順勢使命 (Flow) 
■控制使命 (Control) ■關係使命 (Connection) 
■避世使命 (Avoidance) ■療癒使命 (Healing) 
■信賴使命 (Reliance) ■愛的使命 (Love)

第四門課　療癒前世的創傷

十項前世的害怕

■害怕失去 (loss) ■害怕遭人背叛 (betrayal) 
■害怕親密 (intimacy） ■害怕被人拒絕 (rejection) 
■害怕表現自我 (self-expression) ■害怕權威 (authority) 
■害怕低人一等 (inferiority) ■害怕失勢 (powerlessness) 
■害怕失敗 (failure) ■害怕死亡 (death)

第五門課　避開錯誤的目標

十項渴望

■渴望安全 (safety) ■渴望財富 (wealth) 
■渴望教育 (education) ■渴望誘惑 (glamour) 
■渴望吸引力 (attraction) ■渴望地位 (status) 
■渴望健康 (health) ■渴望權力 (power) 
■渴望名聲 (fame) ■渴望不朽 (immortality)

第六門課　克服內在的敵人

十項挑戰

■頑固 (Obstinacy) ■不安定 (Restlessness) 
■自我犧牲 (Self-sacrifice) ■自我毀滅 (Self-destruction) 
■不知足 (Insatiability) ■不安全感 (Insecurity) 
■自大 (Conceit) ■惰性 (Inertia) 
■譏諷 (Cynicism) ■挑釁 (Aggression)

第七門課　藉由體驗而了解

十項探究

■探究奴役 (servility) ■探究虐待 (abuse) 
■探究殘疾 (disability) ■探究失敗 (failure) 
■探究不公義 (injustice) ■探究失去 (loss) 
■探究背叛 (betrayal) ■探究沉溺 (addiction) 
■探究偏執 (intolerance) ■探究遺棄 (abandonment)

第八門課　運用前世的能力

十項天賦

■療癒 (Healing)） ■同理心 (Empathy) 
■教育 (Education) ■邏輯 (Logic) 
■藝術 (Art) ■溝通 (Communication) 
■體能 (Activity) ■建構 (Construction) 
■音樂 (Music) ■直覺 (Intuition)

第九門課　與靈魂世界連結

十種力量

■平靜的力量 (tranquility) ■明晰的力量 (clarity) 
■放鬆的力量 (relaxation) ■正直的力量 (integrity) 
■保護的力量 (protection) ■預見的力量 (visualization) 
■意向的力量 (intention) ■溝通的力量 (communication) 
■指導的力量 (guidance) ■行動的力量 (action)

第十門課　依循靈魂的意願行動

十條道路

■合作之路 (cooperation) ■尊重之路 (respect) 
■知識之路 (knowledge) ■平等之路 (equality) 
■諒解之路 (understanding) ■正義之路 (justice) 
■真相之路 (truth) ■平和之路 (peace) 
■自由之路 (freedom) ■愛之路 (love)

　　這一世的成敗影響來世的發展，擱淺、遇挫，不等於人生的盡頭。跨越這十道門後，就能接軌你來自宇宙的專屬力量。

書籍延伸內容

87%的地球人移民自外星球！
即便你擁有地球人的身體，體內卻流著外星人的血液

87%的地球人都有外星DNA。
在我們高次元的身體裡，有一顆和母星球聯繫的晶片，
一旦找到自己的出身母星球，晶片就能發揮作用
突破次元界限，在異次元中穿梭往來。

天狼星,昴宿星,獵戶座,織女一,金星,心宿二,大角星……？
來吧，找出你的星際原鄉！

★日本Amazon書店 2012年大爆冷門的暢銷書
★認為自己可能是外星人者，必讀！
購書連結~https://www.taaze.tw/apredir.html?ap124834026_a_11100677967

你會讀到這本書，絕不是偶然，而是出於一支早已寫好的程式……
在不久的將來，即將發生一次次元轉換，
代表地球意識的蓋亞振動波頻，正在逐步提升，
未來地球將會從昴宿星團的頻帶，移轉至天狼星頻帶，
而住在地球的你，也將在有生之年，開始和異次元的生命體有所交流。
開啟這扇大門的關鍵就在你心中，
只需要喚醒你內在沉睡已久的外星靈魂即可，
而喚醒它，最快的方法就是瞭解你靈魂的身世，連結你的「出身母星球」。

遙遠的星球，超越時空的聯繫，
你的出身母星球在哪裡？

□昴宿二：來自第五次元的生命體，釋放出充滿慈悲,愛以及光明的振動波頻，大都具有藝術家性格。
□天狼A星人：來自第六次元的生命體，負責宇宙工程和訊息傳達，擅長高科技。
□天狼B星人：直覺敏銳，性格多偏向內省與哲思，大都轉世為哲學家,宗教家,科學家，熱愛寧靜與和諧，偏好隱士生活。
□金星人：來自第五次元的生命體，和藝術,文化及創造性有密切的關聯，未能順利進化的金星人大都轉世到了地球。
□織女一α星人：身材高大，個性堅忍，充滿愛與慈悲心，積極參與地球的靈性進化。
□大角星人：靈性成長極高，心懷慈悲且友善。渾身散發出彩虹的光譜，屬於銀河間的聖職團體。
□原生地球人（蓋亞人）：不好爭鬥，過著與蓋亞意識共振的農耕式田園生活。約占目前地球總人口的13%，大都屬於有色人種。
□阿努納奇人：尼比魯星的族群，具有爬蟲族的血統，掠奪性高。
……………

【本書簡介】

你不是真正的你，你是披了地球人皮囊的外星人。
此刻的你，一副地球人的扮相，但那只是你的肉身載體。真正的你是個多次元性的生命體，你的靈魂原鄉存在於其他的高次元中，等著跟地球上的你重新會合。
雖然你的肉身屬於第三次元，在這個次元裡，時間的感覺是採直線進行的，從過去流向未來。但其實時間是經由週期和光在不同層次中同步,平行共振的，而存在於這些平行宇宙中的你，就是另一個「平行自我」。在你深埋的記憶中，會留下在其他星球的足跡，只要透過迴路的連結，就可喚醒你體內閒置已久的「非編碼DNA」，讓你重新與宇宙記憶相連。
　　現在，隨著代表地球意識的蓋亞（Gaia）振動波頻的逐步提升，不久後，即將會發生一次大規模的次元轉換，住在地球上的你也將在有生之年，突破次元之間的藩籬，開始和異次元的生命體有所交流，並與在不同次元中振動的更高層次的你結合。而開啟這扇多次元交流之門的關鍵，就是找到自己的出身母星球。
　　本書提供三個方法，讓你可以喚醒內在沉睡已久的外星靈魂，讓你的意識與地球波頻一起大躍升，找到所屬的星際原鄉，其中包括：
(1)接受直覺的引導；
(2)夢境透露的訊息；
(3)仔細觀察自己振動波頻的類型。
一旦找到自己的出身母星球，取得了多次元性之後，你就可能和所有的平行自我結合，體驗到他們所在的不同時空，甚至可能在不同的時空中來去自如，就像在茫茫的銀河大海中，擁有一架你個人專屬的導航儀一樣，隨時都能跳脫眼前的物質世界及肉身極限，進入另一個全新的時空裡。

作者簡介

卡比爾．賈菲（Kabir Jaffe）

　　卡比爾是在人本與超個人心理學方面受過大量訓練的心理學家、占星學家，同時也是「本質訓練」（Essence Training）、「意識與內在科學國際大學」（International University of Consciousness and Inner Sciences）的創辦人。

瑞塔瑪．黛維森（Ritama Davidson）

　　曾任專業舞者及編舞者，擅長身體與能量工作、家族療法、內在聲音對話（Voice Dialogue）和心理劇等人本心理學導向療法。

　　瑞塔瑪和卡比爾過去十年來一直在南、北美洲和歐洲各地帶領團體。

園丁的話

我想提醒和強調，本書的目的不是對人類進行任何標籤化。

如果你認為或相信自己是帶有靛藍精神的靈魂，請勇敢發揮你天生追求正直公理的精神，才不負來此的目的。

就算不是靛藍靈魂，也只是表示你這世的人生藍圖較偏重個人發展。

這書雖是為靛藍成人而寫，但不是要把靛藍靈魂崇高化。要強調自己或誰是不是，並非本書的意義，請不要劃錯重點。就像《地球守護者》，重點不在組成外星聯誼和標榜自己的不同，而是書裡傳遞的諸多靈性訊息，以及我們是否知行合一。在這裡的外星人不會跟你說他是外星人，也不需要。而真正的「地球新血」也知道既然來此就沒有強調和區分的必要，那純粹是小我的把戲。

回到主題。靛藍靈魂來此披荊斬棘，是為新世界奠定基礎。來這裡是要捲起袖子做事，不是大聲嚷嚷自己的獨特，深恐他人不知。不論你是不是靛藍成人，你仍然是特別的，沒有理由因此不愛或少愛自己一點。

每個靈魂不論帶有什麼特質，不論帶著哪個脈輪的顏色，都是特別的。在這裡的每個靈魂都是帶著目標而來，只是選擇努力和發揮的面向不同。有的決定在家庭層面，有的在整體人類，有的是個人，說來只是目標規模的大小，如此而已。

喜歡書裡說的，「也許你改善世界的方法很簡單：不傷害他人，或幫助大家變得快樂一點」，我相信這是每個人都能做到的，所以不論是不是散發強烈靛藍光芒的靈魂，你都能幫助改善這個世界。而說來諷刺，台灣和對岸有些自認是光行者或對靈性資料有興趣的人，卻會將自身惡霸意志強加在他人意願之上。比如說，做出剽竊侵權的不光榮事。我還是要表明立場，這在法律上是違法，在靈性上是倒退。如果連基本尊重與誠實都做不到，奢談提升振頻。

如果你覺得你是靛藍成人，希望這本書提供了支持的力量，協助你忠於本質，為這世界帶來建設性的新思維和正面的改變。認知到靛藍靈魂代表的是一種正直、創新和改革的精神，認知到真誠和充滿理想色彩的靛藍靈魂難免經驗到比一般人更多的挫折與內心掙扎，然後全心接受自己，繼續勇於革新。( 這跟為反對而反對，為叛逆而叛逆是兩回事。 )

切莫只把靛藍靈魂這四字當成與眾不同的名詞或裝飾品，請從行為證明自己是一股協助這個社會朝更公義更真誠的方向發展的新能量與動力，方不負你的靛藍使命。
 

目錄

引言
第一章　什麼是靛藍靈魂？
第二章　時代的轉變
第三章　靛藍靈魂的本質
第四章　敏感、全觀思維、真誠和新的靈性
第五章　靛藍靈魂的目標
第六章　新原型－在較高的意識層面所抱持的理想
第七章　新男性和新女性
第八章　透過上部脈輪展現的靛藍靈魂
第九章　大佈局
靛藍靈魂的一些共通特質
 

摘錄

一種新型態的人類目前正投身地球，他們幾乎是人類「下一個階段」的進展。這些人對未來充滿希望，而且預告了新人類和新文明的來臨。他們帶有不同的能量、典型、思考方式和感受。這些新人類被稱為「靛藍靈魂」，因為有靈視力的人注意到靛藍色在他們的氣場中異常突出。靛藍色是眉心輪（第三眼位置）呈現的顏色；這些靈魂的眉心輪中心具有高度活動力。儘管我們可以輕易地稱呼這些靈魂是「新靈魂」、「寶瓶靈魂」或其他目前使用的名稱，但我們認為「靛藍」指出了他們在能量和心理構造方面的根本差異。 

我們的工作是在世界各地帶領有關自我發展的研討會，在會中我們遇過數以千計的靛藍靈魂。他們多數都已成年，卻很少知道自己是靛藍靈魂或瞭解自己的靈魂本質。許多人因為與眾不同而吃盡苦頭。他們經常感覺孤單、疏離或遭到誤解。他們在感覺和思考方面的深度與旁人不同。他們通常不瞭解自己擁有強大的內在能量、智慧和情感，因而感到難以應付。他們異常敏感，這使他們比較容易被不會干擾他人的事物弄得心神不寧。他們懷有抱負和夢想，這使他們對生命有更多渴望，並對世間現狀感到不滿。他們時常感覺受限，對周遭被認為「正常」的世界則是心灰意冷。

如果以上描述說的是你，那麼你很可能是靛藍靈魂。這本書包含了身為「靛藍成人」的我們，掙扎於本質、與他人共事時所得到的理解和發現。我們希望這些資料對你而言，能像它對我們一樣地有價值，同時幫助你更清楚地瞭解自己是誰、內在蘊含著什麼，以及身為靛藍靈魂的你降生地球的目的。

http://www.cosmicgarden.com.tw/books-indigo.htm#notes