寬恕之所以有效，是因為它掌握了覺醒的關鍵：我們怎樣看待他人，實際上就是在告訴自己，我們就是那樣的人。
我們若視他人為一具身體，就會認為自己是一具身體；若視他人為靈性，就會視自己為靈性。我們怎麼看待他人，就會怎樣認定自己，我們的潛意識必然會這樣解讀，絕無例外。因此，我們覺得自己是怎樣的人，並非取決於他人如何看待自己，而是取決於自己如何看待他人。我們視自己為一具可朽的身體或是完美的靈性，視自己是分裂的個體還是圓滿的一體，全都取決於自己看待他人的眼光。如果我們願意視每個人為純潔無罪的基督，看出他們永恆不朽、百害不侵的本質，且世界無法傷他分毫，就會看見自己就是神聖圓滿的基督自性。我們的真實身分正是取決於此！
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